Sonora ID - Jerawat punggung seringkali dapat mempengaruhi kepercayaan diri Anda seperti halnya jerawat di wajah.

Mengobati jerawat di punggung sebenarnya tidak begitu berbeda dengan mengobati jerawat di wajah.

Namun, karena pori-pori di punggung Anda lebih besar, Ada beberapa tips mudah untuk meningkatkan kejernihan dan konsistensi kulit Anda di bagian ini.

Berikut adalah beberapa hal yang Anda bisa lakukan untuk mempercepat proses pengobatan jerawat di punggung.

Eksfoliasi, Eksfoliasi, Eksfoliasi!

Bagian dari rutinitas pembersihan jerawat punggung harus mencakup pengelupasan kulit dengan scrub lembut.

Pengelupasan kulit membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati untuk meningkatkan penampilan dan tekstur kulit Anda secara keseluruhan.

Gunakan produk scrub serupa di kamar mandi untuk kulit yang terlihat lebih bersih dan terasa lebih halus.

Baca Juga: Cara Identifikasi dan Atasi Jerawat Akibat Stres, Meditasi dan Minum air!

Gunakan Metode Sapu Empat Titik

Jika Anda mencoba menerapkan produk sendiri, Anda dapat menggunakan metode sapuan empat titik.

• Gunakan tangan kanan Anda untuk bergerak ke atas dan melewati bahu kiri dan ke bawah sisi kiri punggung Anda.
• Gunakan tangan kiri Anda untuk bergerak ke atas dan melewati bahu kanan Anda dan turun ke sisi kanan punggung Anda.
• Setelah itu, gunakan kedua tangan untuk menyapu bagian atas punggung Anda dengan memulai keduanya di tengah dan menariknya menjauh satu sama lain.
• Terakhir, gunakan kedua tangan untuk menjangkau bagian tengah punggung dan sikat ke bawah untuk menutupi area bawah.

Baca Juga: 5 Cara Alami untuk Mengatasi Kulit Berminyak, Pakai Madu dan Tomat!

Jagalah kebersihan

Hal terpenting yang harus dilakukan ketika Anda memiliki jerawat punggung adalah menjaga kebersihan area tersebut.

Meninggalkan kotoran dan kotoran berlebih pada kulit Anda dapat menyebabkan pori-pori di punggung Anda semakin tersumbat, sehingga menghasilkan jerawat yang tampak lebih meradang.

Pastikan Anda menutupi area tersebut selama rezim pembersihan Anda setiap hari dan keringkan punggung Anda dengan benar untuk menyelesaikannya.

Ikat Rambut Anda

Jika Anda memiliki rambut panjang, hal ini mungkin menambahkan kelebihan minyak atau kotoran ke punggung Anda sehingga menyebabkan lebih banyak jerawat.

Pastikan Anda sering mencuci rambut, hindari sampo atau kondisioner yang mengalir di punggung Anda, dan ikat rambut Anda saat berolahraga atau cuaca panas.

Baca Juga: 6 Tips Tetap Tampil Pede Dengan Make Up di Atas Wajah Berjerawat

Gunakan Produk Penangkal Jerawat

Saat membersihkan punggung setiap hari, pastikan Anda menggunakan produk dengan bahan penangkal jerawat seperti asam salisilat, benzoil peroksida, dan belerang.

Bahan-bahan ini secara aktif mengatasi jerawat untuk menghasilkan kulit yang tampak lebih sehat.

Rawat Dari Dalam Ke Luar

Pertimbangkan mengobati jerawat punggung Anda dari dalam ke luar dengan mengubah pola makan Anda.

Cobalah makan makanan yang sehat dan seimbang dengan banyak buah dan sayuran, protein tanpa lemak, dan biji-bijian.

Hindari roti putih, nasi, dan kentang, karena dapat menyebabkan gula darah Anda naik lebih cepat dan dapat memperburuk jerawat Anda.

Baca Juga: 4 Masker Organik yang Ampuh Mengatasi dan Menghilangkan Bekas Jerawat

Kenakan Pakaian Longgar

Saat memilih pakaian Anda untuk hari itu, hindari mengenakan pakaian ketat untuk meminimalkan gesekan pada punggung Anda

Warna yang lebih terang dan kain seperti katun akan menjadi pilihan yang ideal.

Gunakan Cermin

Mengobati jerawat tubuh bisa menjadi masalah ketika Anda tidak bisa melihat apa yang Anda hadapi.

Berdiri di depan cermin berdiri atau cermin tetap dan putar kepala Anda ke arah itu sehingga Anda dapat melihat jerawat punggung di atas bahu Anda.

Jika Anda masih tidak dapat melihatnya dengan benar, ambil cermin genggam dan pegang saat punggung Anda menghadap cermin tetap.

Jika Anda memosisikannya dengan benar, Anda seharusnya dapat melihat semua aspek punggung Anda.

Jaga Rutinitas Anda Dengan Konsisten

Terakhir, selalu ingat bahwa kesehatan kulit Anda tumbuh dari rutinitas.

Lakukan perawatan yang konstan jika Anda ingin mencapai hasil terbaik.

Baca Juga: 5 Cara Alami untuk Mengatasi Kulit Berminyak, Pakai Madu dan Tomat!