Faktor menjaga daya tahan tubuh
Pada masa pandemi, semua orang ingin memiliki daya tahan tubuh atau imunitas yang baik, salah satunya adalah dengan makan yang banyak.
Dokter Santi dalam kesempatan tersebut menyalahkan cara membangun daya tahan tubuh dengan makan semua makanan.
“Maunya sehat, maunya daya tahan tubuhnya bagus, makannya cenderung banyak. ‘Tidak apa-apa gemuk, yang penting imun naik’, ini anggapan yang sebetulnya salah besar! Karena makan yang sehat itu tidak sama dengan makan yang sepuas-puasnya,” tegas dr. Santi.
Baca Juga: 8 Tips Sederhana Untuk Atasi Asam Lambung dan Maag Yang Sering Kambuh