Bagikan :
:quality(50)/photo/2020/04/08/1175045849.jpg)
Bangun pagi dan langsung memutuskan untuk good mood, termasuk dalam sebuah keputusan yang bisa diambil oleh semua orang.
“Karena itu juga sebuah keputusan kan. Yang kita yakini benar, ya benar sudah,” sambungnya menegaskan.
Mengapa demikian?
Hing menekankan bahwa badan akan mencari informasi untuk meyakinkan apa yang dibangun di dalam pikiran, badan akan meyakinkan apa yang diciptakan di dalam pikiran tersebut.
Baca Juga: 5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Meningkatkan Produktivitasmu!
“Badan kita ini akan berusaha membuktikan apa yang dikatakan pikiran ini menjadi benar. Maka, ketika pikiran saya bilang ‘kalau saya exercise pagi, maka seluruh hari akan good mood’, ya sudah akan benar. Karena nantinya kalau ada bad mood, kita akan ‘enggak ah saya mau good mood’, karena sudah buat keputusan,” tegas Hing.
Jadi, teori bangun pagi akan menghasilkan good mood benar adanya ketika orang yang menjalankannya pun yakin akan hal tersebut.
:quality(50)/photo/2024/11/11/omr-3723132_640jpg-20241111115624.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/featured-neww-2024-11-22t19010-20241122070311.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/wanita-freepik-drobotdeanjpg-20241122021704.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/maxresdefault-2jpg-20241122101939.jpg)