Sonora.ID - Media sosial mengalami perkembangan yang sangat cepat setiap harinya, yang ditunjukkan dengan banyaknya jenis konten di platform digital tersebut, salah satunya adalah konten mukbang di media sosial YouTube atau Instagram.

Mukbang sendiri adalah makan dengan porsi yang sangat besar. Awalnya, mukbang adalah nama salah satu siaran langsung yang hostnya memakan sejumlah besar makanan saat berinteraksi dengan audiensnya, hal ini populer di Korea Selatan.

Mengikuti tren tersebut, tidak sedikit masyarakat dan pengguna media sosial di Indonesia yang kemudian ikut membuat konten mukbang.

Baca Juga: Viral! Satu Keluarga Mukbang di Pinggir Tol Cipali, Warganet: Buset Piknik Disitu

Berikut 4 bahaya di balik sering mukbang yang jarang diketahui.

Pusing dan mual

Hal ini dirasakan langsung oleh seorang content creator, Miss Mina yang memang kerap membuat konten Mukbang di akun YouTube pribadinya.

Saking seringnya membuat konten tersebut, ia mengaku harus berhenti karena ia kerap merasakan pusing, panas, mual, dan tidak enak badan yang ia alami selama 2 pekan.

Hal ini terjadi karena sebelumnya ia mengonsumsi  porsi makanan sekaligus.

Baca Juga: Mitos atau Fakta, Jari Kesemutan adalah Tanda Penyakit Bahaya?

Kelelahan

Dampak yang terjadi pada bahaya yang pertama adalah efek dari kelelahan karena tubuh dan organ pencernaan harus terus bekerja mengolah makanan atau apapun asupan yang masuk ke dalam tubuh tersebut.

Hal ini menyebabkan perut harus memproduksi asam lambung untuk mencerna makanan tersebut, sehingga badan menjadi tidak nyaman, lelah, lesu, dan mengantuk.

Dengan adanya produksi asam lambung yang terus-menerus, maka bisa menyebabkan heartburn, terlebih setelah mengonsumsi makanan dengan kadar lemak yang tinggi, seperti makanan dengan keju, pizza, dan sebagainya.

Baca Juga: Potensi Adanya Covid Gelombang Tiga! Begini Edukasi Anak Bahaya Corona

Obesitas hingga penyakit jantung

Makan dengan porsi yang sangat besar cenderung mengandung kalori yang besar juga bahkan berlebihan untuk ukuran kalori per hari masing-masing orang.

Hal ini yang membuat kemungkinan obesitas atau kegemukan menjadi lebih besar.

Belum lagi jika asupan yang masuk ke dalam tubuh mengandung banyak gula, tepung, atau karbohidrat yang bisa menyebabkan kadar gula dalam darah meningkat.

Dikutip dari The Odyssey Online, jika terus-menerus dilakukan, maka mukbang bisa memicu obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi, masalah jantung, hingga kanker.

Baca Juga: Apa Itu Kebiasaan Cheek Biting? Berikut Penyebab dan Bahayanya