Tes Gula Darah, Simak 4 Cara Mengatasi Kadar Gula Darah Tinggi

11 November 2021 14:46 WIB
High blood sugar
High blood sugar ( Medical News Today)

Tindakan yang bisa dijalankan misalnya, melalui mencuci tangan secara teratur, karena flu dapat memicu kenaikan tekanan darah.

Berikut beberapa tips lain untuk menghindari kadar gula darah tinggi, dikutip dari laman Teens Health;

  • Cobalah untuk makan semua makanan dan camilan Anda tepat waktu dan tidak melewatkannya;
  • Ambil jumlah insulin yang tepat;
  • Periksa kadar gula darah secara teratur.

Kapan harus pergi ke dokter?

Orang-orang dengan gejala kelelahan, meningkatnya rasa haus, sering buang kecil, atau penurunan berat badan maka harus mengunjungi dokter.

Sebab, gejala tersebut dapat mengindikasikan diabetes atau masalah kesehatan lainnya. Maka itu, diperlukan pemeriksaan kesehatan rutin yang melibatkan tes gula darah, meski orang tersebut tidak memiliki gejala.

Gugus Tugas Layanan Pencegahan A.S. (The U.S. Preventive Services Task Force) menyarankan agar orang dewasa berusia 40 hingga 70 tahun yang kelebihan berat badan menjalani tes diabetes.

Mereka yang memiliki riwayat keluarga diabetes atau faktor risiko lain juga memerlukan tes lebih awal atau lebih sering.

Baca Juga: Jangan Asal Makan! Ini Makanan Yang Terlihat Sehat Tapi gula

 

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm