Sebelum menggunakan menstrual cup, lumasi cup yang dipakai agar proses penggunaannya lebih lancar.

Sebelum Anda memasang menstrual cup, lumasi pelek dengan air atau pelumas berbasis air (pelumas). menstrual cup basah jauh lebih mudah untuk dimasukkan.

Cara memasang menstrual cup

Berikut langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk memasang menstrual cup.

1. Cuci tangan dengan bersih;
2. Oleskan air atau pelumas berbasis air ke tepi menstrual cup;
3. Lipat kuat menstrual cup menjadi dua, pegang di satu tangan dengan tepi menghadap ke atas;
4. Masukkan cup, rim ke atas, ke dalam vagina Anda seperti sedang menggunakan tampon tanpa aplikator. Itu harus duduk beberapa inci di bawah leher rahim;
5. Setelah menstrual cup berada di dalam vagina, putarlah.

Pengguna menstrual cup tidak akan merasakan cup-nya, jika telah memasangnya dengan benar.

Selain itu, pengguna menstrual cup juga harus bisa bergerak, melompat, duduk, berdiri, dan melakukan aktivitas sehari-hari lainnya seperti tanpa cup.

Bila, kesulitan memasangnya menstrual cup, bicarakan dengan dokter.

Cara melepas menstrual cup

1. Cuci tangan dengan bersih;
2. Tempatkan jari telunjuk dan ibu jari Anda ke dalam vagina. Tarik batang cup dengan lembut sampai dapat mencapai dasarnya;
3. Jepit alas untuk melepaskan segel dan tarik ke bawah untuk melepaskan cup;
4. Setelah keluar, kosongkan cup ke wastafel atau toilet.

Baca Juga: Ingin Beralih ke Menstrual Cup? Pelajari Kelebihan dan Kekurangannya

TERKINI

5 Shio Paling Beruntung Besok 25 November 2024, Rezeki Makin Lebar

24 November 2024 23:56 WIB

Makna Lagu Number One Girl – Rose BLACKPINK, Lengkap dengan Lirik dan Terjemahan

24 November 2024 23:55 WIB

3 Shio yang Akan Mendapatkan Cobaan Besar di Akhir Bulan November 2024

24 November 2024 23:50 WIB

3 Zodiak Paling Beruntung Besok 25 November 2024, Rezeki Berlebih

24 November 2024 23:16 WIB