"Kalau tidak minum kandung kemihnya akan kering, sehingga tidak ada instruksi ke otak untuk pipis," ujar Dokter Santi.
Umumnya, kandung kemih yang sudah terisi seperempat atau setengah dari daya tampung akan segera memberikan sinyal kepada otak untuk segera mengeluarkan urin.
Jika kamu hanya meminum sedikit air, kandung kemih tidak akan memberikan sinyal karena merasa daya tampungnya masih besar.
Air yang tersisa dalam kandung kemih tersebut pada akhirnya akan terus menjenuh atau tidak steril hingga tidak baik bagi kesehatan.
Buruknya tidak pipis ini juga akan semakin parah bila kamu memiliki kebiasaan untuk menahan pipis.
Jika kamu sering melakukan keduanya, biasanya kamu akan mengalami ketidaknyamanan seperti sakit perut bagian bawah, pinggang sakit, atau rasa selalu ingin pipis ketika baru saja buang air kecil.
Yang terburuknya adalah kamu bisa saja mengidap infeksi saluran kemih.
Baca Juga: 2 Jenis Diare yang Wajib Diketahui, Dokter: Lebih dari Dua Minggu Wajib Periksa!