Cara Minum Kopi Yang Aman dan Dapat Turunkan Berat Badan

19 November 2021 19:40 WIB
Ilustrasi kopi
Ilustrasi kopi ( Unsplash)

Salah satu contoh yang diberikan oleh Amy adalah penggunaan susu sapi sebagai partner minum kopi.

Dalam satu gram susu sapi terkandung juga satu gram protein yang dapat membantu seseorang merasa lebih kenyang dalam jangka waktu lama.

Maka dari itu mengkonsumsi kopi dengan tambahan susu sapi rendah lemak menjadi awalan yang pas untuk memulai harimu.

Tidak hanya itu susu juga secara alami memiliki rasa manis yang ringan dan lembut sehingga dapat menciptakan kopi rendah kalori tanpa menghilangkan cita rasa dari kopi itu sendiri.

Kesalahan lainnya yang sering terjadi saat minum kopi adalah menggunakan produk-produk pemanis yang kaya akan gula.

Penggunaan krimer yang berlebihan ataupun sirup dapat meningkatakn kadar gula dalam suatu minuman, sehingga penggunaan bahan-bahan pemanis dalam kopi perlu dilakukan secara bijak.

Jika ingin menambah rasa manis, maka kamu bisa mencoba untuk menambahkan rempah-rempah alami untuk memberikan cita rasa yang khas pada kopi yang akan kamu nikmati.

Baca Juga: 4 Hal yang Kemungkinan Besar Terjadi, Jika Kamu Mengurangi Minum Kopi

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm