Illustrasi: Coba Resep Ini, Menu Makanan Sehat ala Pesepak Bola Lionel Messi (
Freepict.com)
Cara memasak menu makan malam favorit Lionel Messi ini juga cukup mudah yakni:
Panaskan oven hingga 200 derajat celcius
Oleskan minyak zaitun dan garam secukupnya ke nampan pemanggang
Campur semua jenis sayuran yang telah dicincang dengan bawang putih serta tambahkan sedikit garam
Susun di nampan yang telah disiapkan agar merata
Susun potongan daging ayam kemudian taburi dengan daun thyme segar dan bawang bombay Panggang selama 45 menit pada suhu 190 derajat
Hampir semua orang bisa membuatnya, termasuk kita yang sedang ingin menjalani pola makan sehat dan program diet.
Makanan ini bermanfaat bagi koordinasi tubuh kita dan dapat meningkatkan pergerakan tubuh. Menu ini telah disetujui oleh pakar gizi Lionel Messi selama di Barcelona sehingga bisa dijadikan acuan.