3 Cara Mudah Atasi FOMO (Fear of Missing Out), Bikin Hidup Tenang

7 Desember 2021 16:45 WIB
Ilustrasi FOMO
Ilustrasi FOMO ( Freepik.com)

Fokus dengan mengembangkan diri

Ketika kamu tahu mana yang kamu butuhkan dan kamu inginkan, kamu akan lebih bijak untuk berperilaku, karena yang harus kamu lakukan adalah fokus untuk mengembangkan diri dan kualitas dirimu sendiri.

Kamu bisa menggunakan waktu luangmu untuk bekerja, mencari kerja sampingan, berolahraga, mengikuti kursus, dan berbagai cara lainnya.

Dengan demikian, kamu tak lagi memiliki waktu untuk meladeni apa yang terjadi di luar sana, yang sebenarnya tidak terlalu penting bagi hidupmu.

Tetapkan tujuan

Sebenarnya cara sederhana yang ketiga ini pun bukan hanya akan mengatasi FOMO, tetapi menjadi tips utama untuk menjalani hidup dengan langkah yang pasti.

Ketika kamu hidup dengan sebuah tujuan yang jelas, maka semua keputusan, pikiran, dan usahamu akan terfokus pada tujuan yang kamu tetapkan tersebut.

Kamu akan lebih mudah mengatakan ‘tidak’ untuk hal-hal yang tidak ada hubungannya atau bahkan menjauhkanmu dari tujuan hidupmu tersebut.

Semangat!

Baca Juga: YOLO! 3 Shio Ini Paling Berani Lakukan Hal-hal Gila dan Gak Mau Ada Penyesalan dalam Hidup

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm