Sehingga dapat mencegah dan mengatasi sembelit, mengontrol kadar gula darah, Meningkatkan imunitas tubuh, meningkatkan kesehatan jantung, mengontrol berat badan.

Beragam manfaat ini bisa Anda dapatkan jika mengkonsumsi kedua bahan makanan trersebut.

Ada berbagai cara pengolahan yang dinilai paling nikmat untuk kedua bahan tersebut salah satunya dengan cara menumisnya.

Jika Anda tertarik untuk membuatnya siapkan beberapa alat dan bahan berikut ini untuk membuat tumis kangkung Tauge:

Baca Juga: Cocok Untuk yang Sedang Sakit dan Disantap Saat Suasana Dingin, Ini Dia Resep Sup Ayam Jahe yang Begizi

Bahan-bahan

2 ikat kangkung, petik daunnya

1 genggam toge

1 buah tomat

25 bh cabe rawit (selera)

5 siung bawang putih

4 siung bawang merah

1 sdm saus tiram

1 sdm kaldu jamur

150 ml air

Garam secukupnya

Baca Juga: Cocok Untuk yang Sedang Sakit dan Disantap Saat Suasana Dingin, Ini Dia Resep Sup Ayam Jahe yang Begizi