2. Mendorong kesehatan mental

Seseorang yang dapat memperluas koneksi, bertemu orang baru, dan berpartisipasi dalam kegiatan rekreasi sangat baik untuk menjaga kesehatan mentalnya.

Bagaimanapun, kesehatan fisik dan hubungan dengan orang-orang yang kuat penting untuk menjaga kesehatan mental.

Namun manfaat kesehatan yang diperoleh dari fisik taman seharusnya juga menjadi hal yang cukup jelas untuk dilihat.

Paparan langsung ke alam memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan mental, mengurangi stres dan meningkatkan rasa bahagia.

Sebuah studi oleh para peneliti dari Finlandia menemukan bahwa bahkan sepuluh menit di taman atau kawasan hutan kota dapat mengurangi stres.

Para peserta merasa dirinya terpulihkan setelah menghabiskan waktu di hutuan kota.

Baca Juga: Taman Kebon Rojo Boyolali jadi Rekomendasi Wisata Edukasi Anak

3. Taman menjadi sumber inspirasi

Banyak dari atlet di Amerika Serikat yang memulai kesuksesannya dari bepergian ke taman.

Salah satu contohnya adalah pemanjat tebing terkenal Alex Honnold Moonlight Buttress. 

Selain itu terdapat John Muir, penulis buku, yang terinspirasi oleh hutan belantara di sekitar Yosemite. 

Muir pernah berpikir bahwa "di antara setiap dua pohon pinus ada pintu menuju hidup yang baru".

Dari situlah ia percaya bahwa taman dapat mengantarkannya kepada dunia baru yang lebih baik untuk perkembangan dirinya. 

TERKINI

Resep Gohyong, Hidangan Istimewa untuk Libur Nataru

23 Desember 2024 17:00 WIB

Link Nonton Drama Korea Namib Lengkap dengan Jadwal Tayangnya

23 Desember 2024 16:23 WIB

50 Contoh Resolusi Tahun Baru 2025, Inspiratif dan Penuh Motivasi

23 Desember 2024 16:00 WIB

4 Shio Paling Beruntung Besok 24 Desember 2024: Ketiban Rezeki Nomplok

23 Desember 2024 15:55 WIB