Tidak Tidur selama 36 Jam

Bila kamu terlalu aktif mengikuti banyak kegiatan atau kamu tersesat dalam hutan sehingga membuatmu tak tidur selama 36 jam, itu akan memperparah kondisimu sendiri.

Pada hal yang tertentu, seperti kamu hilang di suatu tempat atapun tersesat kamu perlu istirahat dan tidur sejenak agar pikiranmu tetap tenang dan terkontrol.

Bila kamu memkasakan diri untuk terjaga atau tetap berjalan ke arah yang ingin kamu tuju itu akan memperparah kondisimu dengan menyebabkan gejala seperti:

• Kesulitan Mencerna Informasi dari Orang Lain
• Perubahan Perilaku
• Sulit Mengambil Keputusan
• Respon pada Orang Lain Cenderung Lambat

Selan point di atas, kamu juga bisa mengalami hal yang lebih buruk dan itu akan mengganggu kesehatanmu.

Meski kamu tetap makan, tapi bila tidak tidur dalam kurun waktu 36 jam kamu akan mengalami peningkatan peradangan dan kekebalan imun akan menurun.

Baca Juga: 5 Hewan Mematikan dan Berbahaya, Mungkin saja Manusia jadi Makanannya

Tidak Tidur Selama 2 Hari

Hanya sebagian kecil orang yang dapat melakukan hal ini. Tidak tidur selama 2 hari mungkin sangat mustahil dilakukan banyak orang. Sebab, tubuh akan memberikan sinyal bila kamu mengalami hal ini dan itu berbentuk pada kesehatan dan suhu tubuh.

Hal yang terburuk bisa terjadi adalah halusinasi. Kamu akan mendengarkan, melihat atau merasakan sesuatu hal yang itu tidak benar-benar terjadi. Itu salah satu respon dari otak manusia yang kurang istirahat dan tidur selama 2 hari penuh.

Efek lain, kemungkinan besar kamu akan mengalami hal berikut:

• Meningginya Tingkat Kecemasan
• Meningginya Tingat Stres
• Mengalami Ilusi

Dari hal di atas tadi, bila itu terjadi pada dirimu, kamu membutuhkan waktu untuk pemulihan energi seperti waktu yang kamu gunakan untuk tetap terjaga.

Bila kamu tidak tidur selama 2 hari berarti kamu juga membutuhkan waktu minimal 2 hari juga untuk memulihkan energi dan itu belum termasuk membuatmu untuk meningkatkan konsentrasi yang sama seperti sebelumnya.

Baca Juga: Fakta Unik 9 Manfaat Lidah Buaya yang Baik Untuk Tubuh Manusia

TERKINI

Prakiraan Cuaca Besok di Jabodetabek, 24 Desember 2024 dari BMKG

23 Desember 2024 17:41 WIB

Resep Gohyong, Hidangan Istimewa untuk Libur Nataru

23 Desember 2024 17:00 WIB

Link Nonton Drama Korea Namib Lengkap dengan Jadwal Tayangnya

23 Desember 2024 16:23 WIB

50 Contoh Resolusi Tahun Baru 2025, Inspiratif dan Penuh Motivasi

23 Desember 2024 16:00 WIB