Makanan tertentu cenderung menyebabkan gas dan harus dihindari saat Anda mengalami diare. Makanan tersebut adalah:
Kacang-kacangan dan polong-polongan, seperti kacang merah dan buncis, karena kaya serat dan mengandung rafinosa tertentu, gula kompleks yang sulit dicerna
Sayuran seperti brokoli, kubis, kembang kol, dan kubis Brussel, karena mereka juga mengandung rafinosa
Mengunyah permen karet, karena dapat membuat Anda menelan banyak udara, menyebabkan gas
Minuman bersoda, seperti soda pop, karena berkarbonasi dan memiliki banyak gas.
:quality(50)/photo/2021/02/24/kkkkasjpg-20210224020602.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/c283b902bb01d39c373d5370734db5a1-20241223110319.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/snapinstaapp_458499148_37489196-20241223123414.jpg)
:quality(50)/photo/2023/12/31/ilustrasi-malam-tahun-barujpg-20231231050536.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/3-b92f72f2b984bbd7416ed155bbcbe0-20241223105540.jpg)