Sonora.ID - Tepat pada tanggal 22 Desember lalu, kita merayakan Hari Ibu di tengah Pandemi Covid-19 untuk yang kedua kalinya.

Tentunya perlu apresiasi yang besar bagi para bunda yang telah bertahan melalui dua tahun terberat ini.

Dengan kegiatan seluruh anggota keluarga yang dilakukan di rumah, pasti banyak tantangan yang harus bunda hadapi, utamanya dalam mendukung tiap anggota untuk berperforma dengan baik, entah itu sekolah atau dalam pekerjaannya.

Hal ini dibahas oleh Sahening Dian Ardini 'Super Mom VC Super Woman' dalam segmen Smart Parenting (23/12/21).

Baca Juga: 6 Potret Seleb Tanah Air Ini Jadi Single Mom Tangguh dan Inspiratif

Psikolog klinis tersebut mengatakan jika pembahasan mengenai Super Mom dan Super Woman perlu diperhatikan bagi para bunda.

Terlebih dengan banyak serta tidak pernah berhentinya pertannyaan terkait 'bagaimana menjalani tugas sebagai ibu dengan baik'. 

Pertanyaan ini justru membuat bunda cenderung berlarut-larut dalam kecemasan; takut tidak bisa memberikan yang terbaik bagi keluarganya.

"Banyak bunda terlalu berfokus tentang apa yang terbaik namun kadang lupa tidak harusnya selalu ketat dalam memenuhi segalanya," ujar Dian.

Baca Juga: Kariernya Sukses, 5 Seleb Tanah Air Ini Dibesarkan Oleh Single Mom

Banyak bunda yang lupa dengan kondisi fisik, dan kebutuhan psikis.

Hal ini bisa saja saat mental atau fisik lemah, akan cukup mengancam kesehatan.

Rasa lelah yang tertahan ini seringkali membuat bunda merasa bersalah karena tidak sanggup mengerjakan pekerjaannya serta membebankan kepada orang lain.

Akhirnya bunda malah memaksakan semuanya dan ketika sampai pada titik puncaknya, emosinya meluap dan terkadang melampiaskannya kepada siapapun.

Di tengah kondisi seperti ini, bunda memerlukan kesadaran diri (self-awareness).

Satu hal yang perlu selalu diingat oleh bunda adalah perfeksionisme dalam rumah tangga itu tidak harus selalu diterapkan dan tidak ada rumah tangga yang sempurna.

Terlebih ketika bunda sering melirik 'rumput tetangga' yang dianggap lebih hijau.

Baca Juga: Bunda, Simak 5 Tips Mudah agar Anak Lepas ASI ala Glory Oyong

"Kita semua memiliki area tersendiri dalam keluarga masing-masing. Apa yang kita lakukan sudah menjadi super mom dalam keluarga," jelas psikolog tersebut.

Pada dasarnya, bunda hanya perlu mengingat bahwa selagi keluarga masih mampu melakukan aktivitasnya dengan baik tandanya rumah tangga masih baik.

Ini dikarenakan bunda sering berperan sebagai suplemen khusus yang mampu memberikan kekuatan bagi tiap anggota keluarga melalui pekerjaan-pekerjaan rumah, mulai dari menyajikan makanan, membereskan rumah dan sebagainya.

Bunda harus selalu ingat jika segala pekerjaan yang dilakukan, meskipun sering dipandang sebelah mata, sangat berarti untuk kehidupan sehari-hari.

Pada akhirnya, bunda harus lebih sering mengapresiasi diri sendiri.

Itu lah yang membuat bunda menjadi super mom sesungguhnya. 

Baca Juga: Bunda, Yuk Cek 4 Persiapan Putra-Putrinya Ikut Asesmen Nasional