Nah, apabila kamu sulit atau sering nggak enak untuk mengatakan “tidak,” sebaiknya kamu waspada karena ini merupakan tanda paling jelas dari seorang people pleaser.
Selain itu, ada beberapa tanda yang bisa dikenali pada people pleaser, antara lain:
Merendahkan diri sendiri
Selalu setuju dengan pendapat orang lain dan mengabaikan pendapat pribadi untuk menghindari perdebatan
Merasa bertanggung jawab atas perasaan orang lain
Meminta maaf atas hal-hal yang sebenarnya tak perlu
Menyalahkan diri sendiri
Tidak memiliki banyak waktu luang untuk diri sendiri
Merasa takut jika ada orang yang marah
Membutuhkan pujian untuk merasa berharga
Tidak pernah pengakui perasaan sendiri, baik itu saat sedih atau marah
Selalu mau membantu orang lain, tapi sungkan menerima bantuan
Tidak bisa mengatakan tidak
Mempunyai penghargaan diri yang rendah
Kesulitan mengutarakan pendapat
Kecanduan terhadap penerimaan orang lain
Bergantung secara emosional terhadap suatu hubungan
Dampak menjadi people pleaser
Hilang jati diri
Menurunkan kualitas hidup karena kamu akan sulit berkembang
:quality(50)/photo/2021/12/27/befunky-collage-2021-12-27t211-20211227091047.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/_af7cb9aa-54fe-401e-8958-22ee752-20241122061750.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/19/taeyeon_43jpeg-20241119114225.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/_a44a353f-6ee7-4670-8621-436525a-20241122060851.jpeg)
:quality(50)/photo/2023/12/08/screenshot-2023-12-08-193913jpg-20231208073922.jpg)