Gejala Ringan, Sedang atau Berat
Jika Anda menjawab ya untuk setidaknya dua dari pertanyaan ini, Anda mungkin memenuhi syarat sebagai orang dengan gangguan penggunaan alkohol.
Menjawab ya untuk dua sampai tiga pertanyaan menunjukkan gangguan penggunaan alkohol ringan.
Menjawab ya untuk empat hingga lima pertanyaan merupakan pertanda untuk gangguan penggunaan alkohol sedang.
Sedangkan, menjawab ya untuk enam atau lebih gejala adalah indikasi gangguan penggunaan alkohol yang parah.
Karena seorang profesional, seperti terapis, konselor, psikiater, atau dokter yang dapat mendiagnosis alkoholisme, Anda disarankan untuk menggunakan pertanyaan ini sebagai acuan saja.
Mencari Bantuan dan Pertolongan
Jika Anda yakin kebiasaan minum Anda menjadi tidak terkendali dan membuat stres, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mencari perawatan yang tepat, berbicara dengan teman dan anggota keluarga yang mendukung, dan memberi tahu dokter Anda tentang potensi masalah kesehatan Anda.
Beberapa hal lain yang bisa Anda lakukan, termasuk mengunjungi pusat detoks, melakukan rehabilitasi dan terapi.
Baca Juga: Hasil Penelitian Menyebutkan Minuman Beralkohol Justru Memperburuk Suasana Hati