Apa yang Salah dari Budaya Hustling untuk Kesehatan saat Pandemi Covid-19? Simak Penjelasannya

31 Desember 2021 17:50 WIB
Ilustrasi pekerja yang hustling
Ilustrasi pekerja yang hustling ( Healio)

2. Mendorong pola pikir kuantitas dibandingkan kualitas

Budaya hustling mendorong kamu untuk mencipakan ketidakseimbangan dalam hidup, dimana pekerjaan menjadi hidup dan hal-hal lain selain pekerjaan menjadi tidak terarah atau tidak bermakna.

Padahal ketika kamu meluangkan waktu untuk berdiam diri tidak melakukan apa-apa juga bisa bermanfaat.

Ketika kamu berorientasi hidup untuk bekerja, maka kemungkinan besarnya kamu akan terus memprioritaskan kuantitas atau berapa banyak hal yang bisa kamu lakukan ketimbang memperhatikan kualitas pekerjaan yang dilakukan. 

3. Menyebabkan mental dan physical breakdown

Baik secara mental atau fisik, budaya hustling akan membebani tubuhmu.

Dengan tekanan untuk terus hustling, kamu seringkali membuat kebiasaan yang tidak sehat untuk bisa bekerja.

Kamu mungkin mengonsumsi kafein di tengah malam untuk menyelesaikan tugas, bergabung dengan sesi belajar larut malam, kurang tidur, melewatkan makan, dan hal lain yang dibutuhkan tubuhmu untuk berfungsi optimal.

Kamu akan kehilangan minat pada hobi yang membuatmu senang dan nyaman, tidak punya waktu untuk merawat diri, dan tidak punya waktu untuk bersosialisasi. 

Baca Juga: 4 Arti Penting dari Survival Parenting: Terapkan Ini Selama Pandemi

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm