Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/01/04/bau-mulutjpg-20220104022509.jpg)
3. Sikat lidah
Lidah, terutama bagian yang mengarah ke tenggorokan, merupakan sarang bakteri. Maka dari itu, menyikat lidah membersihkan lidah dan mencegah bau mulut.
Gunakan pengikis lidah atau pembersih lidah yang biasanya terdapat di bagian belakang sikat untuk membersihkan lidah setidaknya sekali sehari.
4. Bilas dengan obat kumur
Obat kumur dapat membantu Anda melawan dan menutupi bau mulut.
Carilah obat kumur yang dijual bebas yang bisa Anda temukan di apotek, supermarket, atau e-commerce.
Baca Juga: 4 Obat Sakit Gigi Paling Ampuh, Bisa Atasi Nyeri dengan Cepat!
5. Membersihkan perlengkapan gigi
Apabila Anda menggunakan implan gigi seperti gigi palsu, maka Anda juga wajib menjaga kebersihannya secara rutin.
Tanyakan pada dokter apa larutan pembersih yang seharusnya digunakan dan bagaimana cara membersihkannya.
6. Lakukan hal-hal yang mencegah mulut kering
Mulut kering juga berkontribusi sebagai penyebab bau mulut.
Maka dari itu, wajib bagi Anda untuk minum banyak air dan cairan dan makan buah-buahan berair.
Baca Juga: Mau Berumur Panjang? Ini 7 Aspek Kesehatan yang Wajib selalu Dipantau
:quality(50)/photo/2023/12/08/screenshot-2023-12-08-193913jpg-20231208073922.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/18/ramalan-shio-besok-19-november-2-20241118023501.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/img-20241121-wa0038jpg-20241121073502.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/terlambat-freepik-drobotdeanjpg-20241121031446.jpg)