Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/01/26/gettyimages-1220736928jpg-20220126010448.jpg)
Studi tersebut menjelaskan bagaimana menangis mengaktifkan sistem saraf parasimpatis (PNS), yang membantu orang rileks.
2. Mendapat dukungan dari orang lain
Kedua, manfaat sering menangis ialah mendapat dukungan dari orang lain.
Selain membantu menenangkan diri, menangis dapat membantu Kamu untuk mendapatkan dukungan dari orang lain di sekitar mereka.
Seperti yang dijelaskan oleh Studi 2016 ini, menangis pada dasarnya adalah perilaku keterikatan, karena ia mengumpulkan dukungan dari orang-orang di sekitar kita.
Ini dikenal sebagai manfaat interpersonal atau sosial.
3. Membantu meredakan nyeri
Ketiga, manfaat sering menangis ialah membantu meredakan nyeri.
Sebuah penelitian telah menemukan bahwa selain menenangkan diri, meneteskan air mata dapat melepaskan oksitosin dan endorfin.
Baca Juga: Bukan Tidak Pernah Menangis, Inilah Tanda Kamu Punya Mental Kuat
:quality(50)/photo/2025/02/11/ramalan-shio-besok-12-februari-2-20250211025736.jpg)
:quality(50)/photo/2025/02/16/1000400182jpg-20250216073650.jpg)
:quality(50)/photo/2023/10/26/sunset-1283872_1920jpg-20231026082018.jpg)
:quality(50)/photo/2025/02/16/1000400095jpg-20250216065053.jpg)