Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/02/02/istockphoto-1277617411-170667aj-20220202014822.jpg)
5. Mengindap penyakit lain, seperti diabetes, hipertensi, riwayat penyakit jantung, dsb.
Oleh sebab itu, sebenarnya penyakit angin duduk ini masih dapat dihindari oleh sebagian besar orang yang tidak memiliki riwayat penyakit bawaan lainnya.
Banyak sekali cara yang bisa ditempuh oleh seseorang agar terhindari dari bahaya angin duduk yang mengganggu jantung.
Cara-cara tersebut dapat diterapkan dengan:
1. Menjaga pola makan sehat agar asupan lemak, kalori, dan garam terkontrol setiap harinya.
2. Manajemen stres yang baik dan menghindari merokok.
3. Menjaga berat badan tetap ideal dan rutin melakukan medical check-up untuk tracking penyakit bawaan yang memancing angin duduk.
4. Membatasi konsumsi alkohol.
:quality(50)/photo/2024/11/11/omr-3723132_640jpg-20241111115624.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/featured-neww-2024-11-22t19010-20241122070311.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/wanita-freepik-drobotdeanjpg-20241122021704.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/maxresdefault-2jpg-20241122101939.jpg)