Bisa saja orang yang sudah sering melakukan kebiasaan buruk ini akan melewatkan pembicaraan serta obrolan yang penting akan peritiwa yang ada di depannya.

Seperti mengambil gambar makanan atau mengabadikan dirinya saat orang lain sedang berbicara.

Menjalani Hidup Terlalu Serius

Sulit menerima candaan dari orang lain atau kehilangan kepercayaan diri karena tersandung hal kecil, bisa saja kamu adalah orang yang menjalani hidup terlalu serius.

Bila kamu merasakan hal tersebut, segera hindari dan buang kebiasaan tersebut.

Sebab, menurut penelitian kebiasaan itu akan membawa kamu kepada mental yang buruk dan memicu depresi yang berlanjut dan berjangka panjang.

Kamu perlu bersenang-senang dengan orang secara langsung. Hal paling sederhana adalah membagikan senyuman dan tawa pada orang lain.

Baca Juga: Bingung Kapan Harus Lakukan Self Reward? Ini Momen yang Tepat untuk Capai Kebahagiaanmu!

Suka Meributkan Hal Kecil

Sebagai anak muda terkadang kita suka dan sering meributkan hal kecil bersama rekan kerja atu pasangan. Atau cenderung menghadapi sesutau dengan berlebihan serta banyak drama.

Hal tersebut bila diteruskan dengan waktu yang lama juga dinilai akan membuat kamu dijauhi orang lain dan bisa membuatmu merasa kecewa dan kehilangan rasa senang di masa yang akan datang.

Kamu cukup belajar masalah mana yang perlu diselesaikan dengan penting dan membiarkan dan tak perlu memperpanjang masalah kecil yang bisa membuang waktumu dengan percuma.

Baca Juga: Selain Tidur, Ini 3 Tips Tenangkan Suasana Hati yang Kacau saat Hidup Seorang Diri