6 Cara Mudah Atasi Rasa Malas, Jadi Semangat Hidup dan Sehat!

13 Februari 2022 09:00 WIB
Ilustrasi: Terbawa Rasa Malas Hari Minggu? Ini 5 Tips Jitu Awali Weekdays Lebih Semangat
Ilustrasi: Terbawa Rasa Malas Hari Minggu? Ini 5 Tips Jitu Awali Weekdays Lebih Semangat ( Urban Asia)

Bangun suasana bekerja

Kamar adalah tempat untuk istirahat, meja makan adalah tempat untuk makan, jangan sampai ada tempat atau ruangan yang digunakan untuk hal yang tidak sesuai dengan kegunaannya.

Ketika kamu bekerja di kamar, maka tubuhmu mengenali bahwa itu adalah ruang untuk istirahat, sehingga tubuhmu akan menerima signal untuk tidur daripada bekerja dengan semangat.

Maka, penting untuk membangun suasana siap untuk bekerja.

Cari bantuan

Banyak pekerjaan yang mungkin tidak kamu pahami dan tidak kamu kuasai sebelumnya, kesulitan menghadapi pekerjaan tersebut sendirian justru akan membuat kamu bermalas-malasan dan kesal sendiri.

Maka, jangan gengsi untuk mencari bantuan orang lain demi bisa menyelesaikan tanggung jawab tersebut sekaligus belajar hal baru.

Jauhkan distraksi

Ketika sedang di dalam ruang kantor yang mungkin tidak kondusif alias berisik, kamu pasti akan lebih mudah terdistraksi, maka penting untuk menjauhkan hal tersebut, kamu bisa menggunakan headset atau membangun suasana yang mendukung.

Jika kamu mudah terdistraksi oleh ponsel, maka kamu bisa menjauhkan ponselmu agar tetap fokus bekerja dan tidak terlarut dengan apapun yang disajikan oleh ponselmu.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm