Sonora.ID – Selain merasa nyaman dan memperkuat hubungan, ternyata ada 7 manfaat kesehatan yang terjadi pada tubuh ketika kamu berciuman dengan seseorang, lho.

Mencium seseorang yang kamu cintai tak hanya membuat kamu dan pasangan merasa nyaman dan memperkuat hubungan, ternyata ada banyak manfaat lainnya untuk kesehatan.

Misalnya, mungkin saja kamu merasa tidak ingin mencium pasanganmu saat sedang sakit kepala, namun ternyata justru itulah yang dapat membantumu menghilangkannya.

Melansir dari laman Brightside.me, berikut ini manfaat kesehatan lainnya yang bisa kamu dapatkan ketika kamu mencium seseorang:

Aliran darah menjadi lebih sehat

Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang lebih sering berciuman memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah.

Saat kamu berciuman, tubuhmu akan mulai memproduksi lebih banyak oksitosin.

Hormon ini membantu meredakan stres dan kecemasan, yang dapat berkontribusi pada tingginya kadar kolesterol.

Berciuman juga bisa membantu menurunkan tekanan darahmu.

Reaksi alergimu menurun

Berciuman bisa mengurangi stres dan mengisimu dengan emosi positif, yang dapat membantu mengurangi alergi.

Namun, kamu harus ingat bahwa jika pasanganmu makan sesuatu yang membuatmu alergi, hal itu dapat menyebabkan reaksi alergi lagi kepadamu.

Tampak lebih muda

Banyak otot wajah yang terlibat saat kamu berciuman, sehingga mengencangkan wajah seperti olahraga yang sebenarnya.

Per menitnya, kamu bahkan bisa membakar hingga 26 kalori. Dan karena ciuman meningkatkan aliran darah ke wajah, hal itu dapat merangsang produksi kolagen dan elastin, yang dapat membantu membuat wajah kamu terlihat lebih muda.

Mengurangi sakit kepala

Jika kamu sakit kepala atau kram saat menstruasi, ada baiknya untuk mencoba meredakan nyeri dengan berciuman.

Berciuman melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah, sehingga bisa membantu mengurangi rasa sakit.

Mengurangi risiko gigi berlubang

Berciuman meningkatkan produksi air liur, yang dapat melindungi gigi dari bakteri berbahaya dan mencegah kerusakan gigi.

Beberapa ahli juga mengatakan bahwa ion mineral dalam air liur bahkan dapat membantu memperbaiki lesi kecil pada email gigi.

Namun, kebersihan mulutmu dan pasangan sangat penting, karena ada juga bakteri penyebab gigi berlubang yang dapat berpindah saat kamu berciuman.

Bisa membantu menurunkan berat badan

Berciuman juga membuat tubuh menghasilkan lebih banyak dopamin. Jika hormon ini tidak cukup dalam tubuh, kamu mungkin akan lebih banyak mengidam makanan, yang biasanya kamu mungkin ingin makan sesuatu yang tidak sehat dan tinggi kalori.

Dan bahkan setelah kamu memakannya, kamu mungkin belum sepenuhnya puas. Tingkat dopamin yang lebih tinggi dapat mengontrol nafsu makan dan membantu mencegah penambahan berat badan.

Menghilangkan rasa mengantuk

Dopamin juga memengaruhi tingkat energi. Jika kadar dopamin kamu rendah, kamu mungkin merasa lebih lelah dan membutuhkan lebih banyak tidur dari biasanya.

Itulah mengapa berciuman dapat meningkatkan kewaspadaan tubuhmu.

Pernahkah kamu memperhatikan salah satu efek ini setelah kamu mencium seseorang?