Baca Juga: Bumil Jangan Panik! Ini Anjuran Isolasi Mandiri Ibu Hamil Berdasarkan Dokter

Pasalnya, air putih diperlukan untuk membersihkan sisa-sisa metabolisme tubuh ketika sudah menyerap vitamin.

Salah satunya adalah untuk membuat zat warna yang terkandung dalam vitamin, sehingga tidak terserap oleh tubuh secara berlebihan.

"Mengonsumsi vitamin harus diimbangi dengan air putih yang banyak untuk mencuci sisa-sisa metabolisme dari tubuh," ucap dr. Rakhmatial.

Berdasarkan penjelasannya, meminum banyak air putih setelah konsumsi vitamin akan membuat urine kembali bersih.

Hal ini tentu dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat.

Lantas kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsi vitamin dengan iringan air putih?

Merujuk pada perkataan dr. Rakhmatia, konsumsi vitamin yang baik dilakukan tepat setelah makan pagi.

Ini dianjurkan karena beberapa vitamin memiliki reaksi yang kuat terhadap lambung jika belum makan, sehingga akan menimbulkan rasa sakit di beberapa jam ke depan.

Oleh sebab itu, dr. Rakhmatia pun menyarankan untuk mengonsumsi vitamin tepat sehabis makan dan jangan lupa diiringi pula dengan meminum air putih yang banyak.

Baca Juga: Obat Warung Bisa Sembuhkan Omicron? Jangan Terkecoh, Ini Kata Dokter!

TERKINI

17 Kode Redeem FF Free Fire Hari ini 25 November 2024, Klaim Item Menarik

25 November 2024 10:10 WIB

3 Zodiak Paling Beruntung Besok 26 November 2024, Dikejar-kejar Hoki

25 November 2024 10:00 WIB

3 Zodiak Paling Jaya Besok 26 November 2024, Banjir Rezeki Emas

25 November 2024 09:45 WIB

10 Kode Redeem FF Hari Ini 25 November 2024: Lengkap Cara Klaimnya

25 November 2024 09:30 WIB