3. Alkohol

Alkohol adalah salah satu produk yang paling umum dianggap memicu migrain hingga lebih dari 35% penderita.

Alkohol memang dapat menyebabkan dehidrasi yang merupakan kontributor signifikan dalam mengembangkan sakit kepala.

4. MSG

Monosodium glutamat (MSG) adalah neurotransmitter rangsang dan dapat memicu serangan migrain.

Perlu diperhatikan bahwa MSG tidak hanya ditemukan dalam makanan cepat saji, tetapi juga di banyak makanan siap saji seperti saus barbekyu dan saus salad.

Baca Juga: Resep Fudgy Brownies Lumer, Makanan Unik dan Kreatif untuk Jualan

5. Cokelat

Menurut American Migraine Foundation, cokelat dianggap sebagai pemicu migrain paling umum kedua setelah alkohol. 

6. Makanan pedas

Cabai rawit lebih mungkin memicu migrain daripada jenis makanan pedas lainnya.  Kemungkinan, makanan pedas ini bereaksi pada reseptor rasa sakit tertentu yang disebut reseptor TRP di otak yang menurunkan ambang untuk mengembangkan migrain.