Ditambah lagi, minum air hangat terlalu sering juga bisa menyebabkan dehidrasi.

2. Bibir akan lebih mudah terbakar

Sering konsumsi air hangat dapat menyebabkan panas internal pada lapisan organ dalam sistem tubuh.

Air panas dapat dengan mudah membakar dan melukai bibir, lapisan dalam mulut, dan lidah.

Penting untuk memeriksa suhu air sebelum diminum. Jangan biarkan suhu air terlalu tinggi.

Baca Juga: Masa Tua Tenang karena Terhindar dari Stroke Jika Mulai Minum 2 Minuman Ini Tiap Hari

3. Gangguan tidur

Faktanya terlalu banyak konsumsi air hangat dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam ketika Kamu tidur.

Oleh sebab itu, hindari minum air hangat sebelum tidur karena akan mengganggu tidur dengan sering buang air kecil.

4. Konsentrasi air di dalam tubuh menjadi tidak seimbang

Terdapat penelitian yang membuktikan bahwa 55-65 persen dari sistem tubuh mengandung air.

Minum air putih itu sehat karena menghidrasi tubuh dan mengeluarkan beberapa racun dalam tubuh.

Sering minum air hangat, bahkan saat tidak haus dapat menyebabkan ketidakseimbangan konsentrasi air dalam tubuh.

Sehingga menyebabkan dehidrasi.

Tidak hanya itu, laman Healthline juga membuatkan kalau terlalu sering minum air hangat maka dapat merusak jaringan di kerongkongan, membakar selera, dan melepuh lidah.

Oleh sebab itu berhati-hatilah saat minum air panas. Minum air dengan suhu normal, paling baik untuk rehidrasi.

Namun, umumnya minum air panas tidak memiliki efek berbahaya dan aman digunakan sebagai obat.

Baca Juga: Ternyata Air Putih Bisa Menurunkan Berat Badan Lho, Ini Penjelasannya