Sonora.ID - Karang gigi seringkali bercampur dengan protein dan bekas makanan.

Karang gigi akan menempel di antara gigi. Kotoran ini bisa merusak email gigi dan membuat gigi berlubang.

Dikutip dari WebMd, bila karang gigi dibersihkan secara tertatur maka gigi Kamu akan terhindar dari gigi berlubang.

Ternyata gak perlu ke dokter gigi, karang gigi bisa langsung bersih hanya dengan baking soda.

Baca Juga: Dianggap Sepele, Inilah Penyebab Karang Gigi yang Timbulkan Efek Samping Berbahaya!

Bahaya karang gigi

Plak atau karang gigi akan mengeras karena mengalami mineralisasi. Karang gigi akan menyebabkan peradangan gusi dan mejjadi makin parah.

Menurut Kementerian Kesehatan RI, agar dapat membersihkan karang gigi ke balai pengobatan pigi dan dokter gigi.

Biasanya untuk membersihkannya dengan cara scalling atau oil pulling.

Oil pulling adalah cara lama yang digunakan untuk kesehatan mulut dan membantu menghilangkan karang gigi.

Namun, jika tak sempat berkunjung ke dokter gigi, kita dapat memanfaatkan baking soda untuk menghilangkannya.

Sodium bicarbonate atau dikenal dengan baking soda adalah obat rumahan yang bagus untuk menghilangkan plak dan karang gigi.

Baking soda akan menetralkan asam di mulut, sehingga mengurangi dapat jumlah bakteri berbahaya. 

Selain itu, baking soda juga membantu memutihkan dan mencerahkan gigi.

Sebuah penelitian The Journal of Clinical Dentistry tahun 2008 menganalisis lima studi klinis dan menyimpulkan baking soda lebih efisien menghilangkan plak daripada produk lainnya.

Baca Juga: 3 Cara Membersikan Karang Gigi secara Alami, Bisa Pakai Lidah Buaya!

Cara membersihkan karang gigi dengan baking soda

Baking soda terbukti efektif untuk membersihkan karang gigi. Agar bisa membersihkan karang gigi dengan baking soda, berikut caranya;

1. Campurkan 1 sendok teh garam dengan 2 sendok teh baking soda.
   
2. Celupkan sikat gigi yang sudah dibasahi, lalu sikat gigi dengan campuran itu.
3. Gunakan baking soda ini satu atau dua kali dalam seminggu.
4. Jangan lebih dari yang disarankan, karena lama kelamaan bisa merusak enamel gigi.

Cara lain untuk membersihkan karang gigi

Dalam hal ini, Healthline menyarankan cara lain untuk membersihkan karang gigi. 

1. Sikat dua kali sehari selama dua menit setiap kali.
2. Gunakan sikat gigi yang membuat Kamu nyaman. Lakukan sikat gigi dengan penuh semangat.
3. Gunakan sikat berbulu halus.
4. Sikat pada suatu sudut dan sertakan gusi Anda. Miringkan sikat pada 45 derajat sehingga Kamu bisa mendapatkan bulu sikat ke sudut antara gigi dan gusi, tempat plak bisa bersembunyi.
5. Gunakan sikat gigi di area di mana gigi dan gusi dapat bertemu juga.
6. Gunakan sapuan lembut dan pendek.
7. Gunakan pasta gigi berfluoride.
8. Lakukan sekali sehari.

Baca Juga: Apa itu Karang Gigi? Kenali dari Penyebab dan Cara Mencegahnya