Berpuasa Bersama

Selanjutnya, melatih anak untuk berpuasa. Dalam tahap ini, orang tua bisa melatih anak berpuasa secara bersama-sama.

Namun, hal yang perlu diketahui jangan paksa untuk langsung melakukan ibadah puasa.

Orang tua dapat memulainya dengan melibatkan anak dalam kegiatan yang mudah, seperti ikut serta dalam sahur lalu boleh tidur lagi setelahnya.

Prof. Dr. dr. Aryono Hendarto juga menjelaskan untuk melatih anak puasa, dapat pula dengan memundurkan waktu sarapan seperti biasanya.

"Misalnya, jika di waktu sekolah anak terbiasa makan pukul 06.00, orangtua bisa memundurkan jam makannya menjadi pukul 07.00," katanya.

"Waktunya bisa terus mundur hingga berada di antara waktu sarapan dan makan siang," lanjutnya.

Kemudian, jangan lupa untuk memberikan apresiasi bagi anak  bila mereka telah mampu mencoba untuk melakukan kegiatan puasa.

Artikel ini sudah tayang di Nakita.grid.id dengan judul “Jangan Langsung Dipaksa, Ini 4 Cara Mengajarkan Anak Puasa untuk Pertama Kali, Bisa Dicoba Saat Sahur Besok”.

Baca Juga: 7 Negara dengan Waktu Puasa Terlama di Dunia, Mau Ikut Coba?