Baca Juga: Hah Kaget! Kulit Badan Putih Kinclong Seketika, Padahal Cuma Pakai Bahan Murah Ini Saja

Membantu pencernaan 

Setelah Anda makan berlebihan rasanya perut terisi penuh serta menjadikan aktivitas terganggu.

Sebab, lambung sedang mengantongi kotoran yang mungkin akibat makan tersebut.

Oleh sebab itu, mengosongkan lambung penting untuk menghilangkan ketidaknyamanan tersebut. 

Adapun caranya juga gampang yaitu dengan mengonsumsi wedang jahe dicampur dengan kunyit.

Mengonsumsi minuman tersebut bisa dilakukan sebelum tidur malam dan jika masih merasakan penuh dalam perut maka bisa diminum juga pagi hari. 

Mengurangi nyeri haid

Seperti yang dihipotesiskan oleh pengobatan tradisional Tiongkok, kunyit dan jahe memiliki efek pereda nyeri untuk berbagai penyakit.

Kurkumin, senyawa anti-inflamasi superstar dalam kunyit, telah terbukti membantu meringankan gejala penyakit inflamasi yang menyakitkan, seperti radang sendi dan radang usus besar.

Sebuah studi di BMC Complementary and Alternative Medicine menemukan bahwa, jahe dapat membantu mengatasi gejala menstruasi yang buruk bagi wanita.

Menyehatkan Jantung

Selain melindungi otak dan otot, jahe dan kunyit dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Tekanan darah tinggi dapat terjadi ketika plak dan trombosit tersangkut di pembuluh darah.

Ini meningkatkan tekanan pada jantung saat memompa darah, yang meningkatkan tekanan darah.

Jahe telah terbukti meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu mencegah plak dan pembekuan darah tersangkut.

Kunyit juga memiliki efek penurun tekanan darah. Dan, beberapa penelitian telah menemukan bahwa kunyit dapat mengurangi kolesterol yang diserap di usus serta dapat melindungi dari kondisi jantung lainnya, seperti penyakit jantung koroner.

Baca Juga: Tanpa Skincare Mahal, Cuma Konsumsi Makanan Murah Ini Kulit Auto Kinclong Kayak Artis Korea!

Membantu Mencegah Kanker

Jurnal JCO Global Oncology menerbitkan sebuah penelitian yang menganalisis rempah-rempah mana yang mungkin berperan dalam mencegah kanker.

Dari riset itu terungkap, jahe dan kunyit menempati urutan teratas.

Jahe dan kunyit mampu memblokir pembentukan karsinogen nitroamin dan nitroamida.

Ini adalah senyawa yang sama yang menyebabkan orang menjadi curiga terhadap nitrit dalam daging yang diawetkan.

Kunyit ternyata menawarkan beberapa manfaat tambahan bagi perokok juga.

Kunyit membantu perokok mengeluarkan senyawa karsinogenik yang berbahaya bagi kesehatan mereka sekaligus meningkatkan senyawa pelindung, seperti antioksidan, dalam tubuh.

Meningkatkan Imun atau Kekebalan Tubuh

Jahe sering direkomendasikan untuk flu dan sains mendukungnya. Sebuah studi di Journal of Ethnopharmacology menunjukkan bahwa jahe memengaruhi produksi lendir saluran napas untuk mencegah perlekatan virus.

Sebuah studi di International Immunopharmacology menemukan bahwa senyawa yang sama yang memberi kunyit manfaat anti-inflamasi dapat melindungi kamu dari influenza dan pneumonia.

Manfaat rebusan jahe dan kunyit ini dapat kamu rasakan saat merasa tidak enak badan.

Baca Juga: Setop 5 Kebiasaan Sepele yang Kamu Pasti Sering Lakukan Ini! Ternyata Berbahaya dan Bisa Mengancam Nyawa