Menurut laman Livestrong.com, makan banyak kerupuk terutama yang rasanya sangat asin bisa menyebabkan darah tinggi.

Menurut ahli gizi terdaftar Karmeen Kulkarni, satu porsi kerupuk biasanya mengandung sekitar 200 mg sodium.

Jika Kamu makan terlalu banyak kerupuk atau makan olesan natrium yang tinggi dengan kerupuk, maka tubuh akan mengonsumsi lebih banyak natrium atau garam daripada yang dibutuhkan.

Makan kerupuk yang memiliki kandungan lilin akan menyebabkan;

Baca Juga: Resep Kerupuk Gendar dari Nasi Sisa, Cocok untuk Stok Ramadan

1. Obisitas

Sebenarnya, kerupuk harus diolah dengan cara digoreng di dalam minyak.

Atas hal tersebut, tidak jarang di permukaan kerupuk masih ada kandungan minyak.

Minyak tersebut membuat kerupuk kaya dengan kandungan kalori dan lemak yang bila dikonsumsi dengan berlebihan akan memicu obesitas.

2. Tekanan Darah Tinggi

TERKINI

SMPN 207 Jakarta Peringati Hari Guru, Kesejahteraan Dan Bidang Keilmuan Jadi Harapan

25 November 2024 21:25 WIB

Siswa Asal Indonesia Sukses Juarai JA SparktheDream Social Challenge Asia Pasifik

25 November 2024 21:22 WIB

Kunci Jawaban Bahasa Inggris Kelas 9 Halaman 125 Kurikulum Merdeka Worksheet 2.24

25 November 2024 21:10 WIB

Tingkatkan Kualitas Pelayanan, RSUD dr Rubini Mempawah Kaji Tiru Program PKRS dan Implementasi SIMRS RSUD SSMA

25 November 2024 20:11 WIB