Dalam banyak kasus, kelelahan Anda akan membaik setelah Anda mengidentifikasi penyebab yang mendasarinya dan melakukan penyesuaian gaya hidup dan pola makan yang tepat — atau mendapatkan perawatan yang tepat untuk kondisi medis.

Jika seseorang kerap mengantuk secara berlebihan di siang hari, bisa jadi merupakan gejala terkena narkolepsi.

Narkolepsi juga ditandai dengan ketidakmampuan menahan rasa ingin tidur yang terjadi secara berkelanjutan di luar waktu tidur normal.

Beberapa hal yang bisa jadi penyebab sering mengantuk berlebihan terkait hipersomnia sekunder, di antaranya:

Penyakit parkinson

Epilepsi

Hipotiroid

Multiple sclerosis

Obesitas

Tumor dan cedera otak

Penyakit yang menyerang sistem saraf

Efek samping penggunaan obat penenang tertentu, narkoba, konsumsi alkohol berlebihan

Efek samping gejala penarikan obat stimulan Kurang tidur

Gangguan kesehatan mental seperti depresi, bipolar.