Sonora.ID - Tidur adalah rutinitas yang dilakukan makhluk hidup untuk beristirahat dan kembali mengisi energi.

Manusia sendiri biasanya tidur selama delapan jam perhari. Meskipun beberapa orang ada yang durasi tidurnya lebih pendek atau lebih panjang.

Namun, apakah kamu pernah merasa terus menerus mengantuk padahal sudah tidur dalam waktu yang cukkup lama?

Rasa kantuk yang muncul juga bisa terjadi karena Anda kekurangan cairan, sehingga otak mengalami kekurangan asupan oksigen dari darah.

Rupanya rasa kantuk yang sering menyerang meski Anda cukup tidur bahkan terlalu banyak, bisa jadi gejala suatu penyakit.

Baca Juga: Kaget! Hanya Dengan Minuman Ini Kamu Bisa Tidur Nyenyak Malam Hari, Nyesel Baru Tahu

Bahkan gejala penyakit karena sering mengantuk ini tidak main-main.

Lantas sering mengantuk sendiri gejala penyakit apa?

Banyak faktor yang mungkin menyebabkan kelelahan kronis, seperti kondisi medis yang mendasarinya, kekurangan nutrisi, gangguan tidur, asupan kafein, dan stres kronis.

Jika Anda mengalami kelelahan yang tidak dapat dijelaskan, penting untuk berbicara dengan dokter Anda untuk menemukan penyebabnya.

Dalam banyak kasus, kelelahan Anda akan membaik setelah Anda mengidentifikasi penyebab yang mendasarinya dan melakukan penyesuaian gaya hidup dan pola makan yang tepat — atau mendapatkan perawatan yang tepat untuk kondisi medis.

Jika seseorang kerap mengantuk secara berlebihan di siang hari, bisa jadi merupakan gejala terkena narkolepsi.

Narkolepsi juga ditandai dengan ketidakmampuan menahan rasa ingin tidur yang terjadi secara berkelanjutan di luar waktu tidur normal.

Beberapa hal yang bisa jadi penyebab sering mengantuk berlebihan terkait hipersomnia sekunder, di antaranya:

Penyakit parkinson

Epilepsi

Hipotiroid

Multiple sclerosis

Obesitas

Tumor dan cedera otak

Penyakit yang menyerang sistem saraf

Efek samping penggunaan obat penenang tertentu, narkoba, konsumsi alkohol berlebihan

Efek samping gejala penarikan obat stimulan Kurang tidur

Gangguan kesehatan mental seperti depresi, bipolar.