Tiru Nia Ramadhani setelah Bebas dari Rehab, Ini 5 Manfaat Liburan bagi Kesehatan

28 April 2022 10:00 WIB
Nia Ramadhani dan Ardi Bakrie
Nia Ramadhani dan Ardi Bakrie ( Instagram/ramadhaniabakrie)

Liburan bisa membuat kita lebih santai, tenang, sehingga tidak ada kecemasan yang muncul.

Rasa puas

Mungkin kamu lelah dengan hidup dan pekerjaan, liburan akan membuat kamu ingat dengan rasa puas, karena kamu memiliki kehidupan yang seimbang antara pekerjaan, tanggung jawab, dengan liburan, dan senang-senang.

Kamu jadi lebih puas dalam menjalani hidup.

Tingkatkan produktivitas

Siapa bilang liburan bikin uang habis doang?

Liburan memang membutuhkan budget, tetapi setelah liburan selesai kamu akan lebih fresh untuk melakukan banyak proyek.

Produktivitas pun akan jauh meningkat ketika kamu selesai berlibur.

Kesehatan jantung

Siapa yang sangka? Ternyata liburan dengan manfaatnya untuk meredakan cemas dan lain-lain bisa membawa pengaruh pada kesehatan jantung.

Hal ini disampaikan langsung dalam situs resmi American Heart Association, cemas yang menurun akan mengurangi risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Hampir 2 Bulan Nia Ramadhani Tak Tinggal di Rumah Usai Bebas, Isu Ceraikan Ardi Bakrie Akhirnya Bocor! Kuasa Hukum Nia Ramadhani: 'Sedang Berbahagia'

Hubungan yang harmonis

Bukan hanya dengan pasangan, tetapi juga dengan sahabat dan keluarga, liburan akan meningkatkan kualitas di dalam hubungan tersebut sehingga menjadi jauh lebih harmonis dan akrab satu dengan yang lain.

Ketika kamu merasa komunikasimu sedang renggang dengan pasangan, mungkin liburan bisa jadi solusinya.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm