Sonora.ID - Pasangan Nia Ramadhani dan Ardi Bakrie baru saja melalui masa-masa sulit dalam hidupnya ketika mereka tertangkap karena penyalahgunaan narkoba dan harus menjalani rehabilitasi sesuai waktu yang ditentukan.

Namun, saat ini keduanya sudah dinyatakan bebas dari rehab dan sudah bisa berkumpul kembali bersama dengan keluarga serta anak-anaknya.

Dalam berbagai video yang banyak beredar di media sosial, terlihat sosok Nia sedang berpamitan hendak liburan bersama dengan keluarganya tersebut.

Tak heran liburan menjadi salah satu hal yang prioritas setelah dirinya melalui masa-masa sulitnya tersebut, karena memang liburan memberikan penyegaran dan memiliki segudang manfaat baik untuk kondisi mental seseorang.

Dalam video yang diunggah di akun media sosial pribadi manajer sekaligus sahabat Nia, Theresa Wienathan, terlihat sahabatnya tersebut hendak berangkat berlibur.

“Mau berangkat aja titipannya banyak banget ya. Mau libur Lebaran loh ini. Safe flight and have fun kalian,” tulisnya salam memberikan tag pada Nia dan Ardie.

Sebenarnya liburan bukan hanya sebagai waktu untuk istirahat dan refreshing, berikut ini adalah 5 manfaat liburan yang kamu harus tahu.

Redakan cemas

Untuk Nia dan Ardie yang baru saja bebas dari fase sulit dalam hidupnya, cemas akan masa depan pasti ada, sehingga liburan ini akan menjadi obat yang ampuh.

Baca Juga: Baru Menghirup Udara Bebas, Rumor Perceraian Nia Ramadhani dan Ardie Bakrie Makin Jelas?

Liburan bisa membuat kita lebih santai, tenang, sehingga tidak ada kecemasan yang muncul.

Rasa puas

Mungkin kamu lelah dengan hidup dan pekerjaan, liburan akan membuat kamu ingat dengan rasa puas, karena kamu memiliki kehidupan yang seimbang antara pekerjaan, tanggung jawab, dengan liburan, dan senang-senang.

Kamu jadi lebih puas dalam menjalani hidup.

Tingkatkan produktivitas

Siapa bilang liburan bikin uang habis doang?

Liburan memang membutuhkan budget, tetapi setelah liburan selesai kamu akan lebih fresh untuk melakukan banyak proyek.

Produktivitas pun akan jauh meningkat ketika kamu selesai berlibur.

Kesehatan jantung

Siapa yang sangka? Ternyata liburan dengan manfaatnya untuk meredakan cemas dan lain-lain bisa membawa pengaruh pada kesehatan jantung.

Hal ini disampaikan langsung dalam situs resmi American Heart Association, cemas yang menurun akan mengurangi risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Hampir 2 Bulan Nia Ramadhani Tak Tinggal di Rumah Usai Bebas, Isu Ceraikan Ardi Bakrie Akhirnya Bocor! Kuasa Hukum Nia Ramadhani: 'Sedang Berbahagia'

Hubungan yang harmonis

Bukan hanya dengan pasangan, tetapi juga dengan sahabat dan keluarga, liburan akan meningkatkan kualitas di dalam hubungan tersebut sehingga menjadi jauh lebih harmonis dan akrab satu dengan yang lain.

Ketika kamu merasa komunikasimu sedang renggang dengan pasangan, mungkin liburan bisa jadi solusinya.