Teh hijau mengandung senyawa polifenol khususnya catechin yang mampu mengurangi halitosis atau bau mulut setelah dikonsumsi selama empat minggu.

2. Kayu manis

Kayu manis merupakan rempah beraroma harum yang mengandung zat aktif. Zat aktif itulah yang bisa membasmi bau mulut.

Kayu manis ini mengandung senyawa cinnamic aldehyde atau sejenis minyak essens alami.

Kayu manis berfungsi untuk membunuh bakteri dalam mulut sekaligus menyegarkan nafas.

Baca Juga: Bukan Pakai Obat Kumur, Ini 5 Cara Alami Hilangkan Bau Mulut, Jadi Makin Pede!

3. Lemon

Makanan berikutnya yang bisa menghilangkan bau mulut adalah lemon.

Buah berwarna kuning yang kaya akan vitamin C ini ternyata juga bisa membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Lemon yang memiliki citarasa asam ini ampuh membunuh bakteri penyebab bau mulut.

4. Baking Soda

Resep dapur terakhir adalah baking soda.

Baking soda, sangat populer dengan keampuhannya dalam memutihkan gigi secara alami, namun sebenarnya fungsi lainnya yaitu menghilangkan bau mulut.

Baking soda atau sodium bikarbonat ini bisa secara kilat membunuh bakteri penyebab bau yang tinggal dalam mulut.

Bau mulut penyebabnya bervariasi, tergantung pada sumber atau penyebab yang mendasarinya.

Beberapa orang terlalu khawatir tentang napas mereka meskipu memiliki sedikit atau tidak ada bau mulut, sementara yang lain memiliki bau mulut dan tidak mengetahuinya.

Baca Juga: Jangan Malas! Cuma Tambahkan Daun Ini saat Masak Nasi, Bau Mulut Hilang!