Sonora.ID – Setiap orang terlahir dengan kepribadian yang berbeda-beda, begitu juga dengan cara meluapkan amarah.

ada yang ngomel, teriak, melempar benda, tapi ada juga yang pilih memendam dan diam seribu bahasa.

Memiliki pasangan yang selalu diam saat marah memang bisa menjadi hal yang membingungkan.

Kamu pasti jadi serba salah dan bingung harus berbuat apa. Ujung-ujungnya malah jadi balik emosi gara-gara terlalu lama dicuekin, benar nggak?

Pertengkaran di dalam sebuah hubungan adalah hal yang wajar. Yang penting setiap ada permasalahan yang memicu pertengkaran harus langsung diselesaikan.

Baca Juga: 9 Trik Bikin Pasangan Cuek dan Nggak Romantis Jadi Bucin dan Perhatian 

Tapi gimana mau menyelesaikannya, kalau pasangan kita malah diam saja saat diajak untuk berbaikan?

Well, ternyata diam sementara waktu ketika marah memang bisa membuat diri lebih tenang dan membantu meredakan emosi yang tadinya memuncak.

Jika pasanganmu selalu diam seribu bahasa saat kalian memiliki konflik, cobalah hadapi dengan cara berikut ini.

Dekati pasangan dengan lembut

Salah satu cara yang efektif untuk memulai sebuah percakapan ialah dengan pendekatan yang lembut.

Cobalah untuk mendekati pasanganmu secara pelan-pelan, lalu bicarakan kepadanya dengan intonasi yang lembut.

Kemudian cobalah untuk bertanya kepadanya kenapa dia mesti mendiamkan kamu.

Lalu beritahukan kepadanya bahwa kamu ingin sekali bermusyawarah, agar permasalahan yang terjadi cepat diselesaikan.

Tetapi, apabila pasangnamu ternyata masih enggan untuk bereaksi, berilah dia sedikit waktu lagi untuk amarahnya.

Ucapakanlah kepadanya bahwa kamu ingin berdiskusi ketika dia telah tenang.

Hindari memaksa pasangan

Apabila kamu telah melakukan pendekatan secara perlahan-lahan tetapi pasanganmu masih memilih untuk diam, mungkin saja dia masih membutuhkan waktu untuk meredakan emosinya.

Jika kamu berada di situasi demikian, ada baiknya kamu tidak usah memaksa untuk mengambil keputusan ataupun berbicara ketika emosi kalian masih berada di puncak.

Carilah kesempatan yang tepat serta mengatur ulang kembali waktu berdiskusi.

Baca Juga: Ahli Spiritual Ungkap 8 Tanda Jodoh Sudah Dekat! Bisa Nikah Tahun Ini?

Jangan gengsi meminta maaf

Terkadang, amarahnya datang dari kesalahan yang tidak disadari. Cobalah evaluasi diri sendiri untuk mengetahui kesalahan apa yang telah diperbuat.

Jika memang kamu salah, akuilah kesalahanmu. Kemudian, minta maaflah dengan tulus dan katakan padanya bahwa kamu akan berusaha untuk tidak mengulanginya lagi.

Namun, hindari mengucapkan kata maaf, jika kesalahan tersebut tidak kamu lakukan, ya.

Jangan sampai, kamu menjadi seorang people pleaser yang justru bisa berdampak buruk bagi hidupmu.

Beri dia waktu untuk sendiri

Terkadang pasangan marah bukan karena Anda salah, tetapi bisa saja karena ia ingin Anda menuruti keinginannya.

Diam kerap menjadi senjata yang kemudian diluncurkan agar Anda mau mengikuti aturan mainnya.

Namun, jika Anda merasa keinginannya tidak masuk akal dan Anda enggan melakukannya, tak perlu pusing.

Sesekali, Anda bisa mendiamkannya hingga ia sendiri yang nantinya akan melunak.

Namun sebelum itu, Anda tetap perlu berusaha mengajak pasangan berbicara. Jika ternyata ia tidak menanggapi Anda dan tetap bersikeras pada pendiriannya, cobalah diamkan sejenak.

Lakukan saja kegiatan Anda seperti biasa seolah tak ada apa-apa. Jika ia adalah suami Anda, tetap persiapkan kebutuhannya seperti biasa tanpa ada yang berubah.

Sikap ini memberi tahu pasangan secara tak langsung bahwa diam bukanlah cara untuk mendapatkan apa yang ia inginkan dari Anda.

Alihkan perhatianmu pada aktivitas lain

Jika kamu merasa bahwa sikap diam pasanganmu sudah berlebihan hingga membuatmu harus merendahkan diri atau menyalahkan dirimu sendiri.

Sudah saatnya kamu alihkan perhatianmu pada hal lain. Usahakan agar tetap tenang dan fokuslah pada aktivitas dan pekerjaanmu sehari-hari.

Ingat, bagaimanapun, kebahagiaanmu adalah prioritas utama. Jangan sampai konflik dengan pasangan membuatmu menjadi frustasi hingga menurunkan kualitas hidupmu.

Lakukan hal-hal yang membuatmu lebih tenang dan nyaman, misalnya berolahraga, belajar hal baru, atau hangout dengan teman atau keluargamu.

Baca Juga: Pacar Punya Banyak Teman Wanita? Ini Tips Supaya Nggak Mudah Terpancing Api Cemburu