Sonora.ID – Tahukah kamu kalau mengetahui golongan darah dapat membantu tubuh tetap sehat, merencanakan masa depan, hingga mencegah berbagai komplikasi?

Meski sama-sama darah, faktanya beberapa golongan darah memiliki ketahanan terhadap suatu penyakit, tapi ada juga golongan darah yang rentan terkena penyakit tertentu.

Contohnya golongan darah A, sebagai golongan darah kedua setelah golongan darah O yang paling umum dimiliki orang Indonesia.

Sekitar 25 persen orang Indonesia ternyata bergolongan darah A, lho.

Konon katanya, pemilik golongan darah A dikenal sebagai sosok yang pintar dalam mengendalikan diri.

Baca Juga: Ini Dia Urutan Golongan Darah dari yang Enteng Rezeki Hingga Sulit Kaya!

Mereka adalah pendengar yang baik, sabar dan dewasa dalam menghadapi masalah.

Sayangnya, golongan darah A ternyata rentan terserang penyakit kronis yang membahayakan nyawa.

Terlebih lagi, golongan darah ini juga mudah stres karena memiliki tingkat kortisol (hormon stres) yang tinggi dalam tubuhnya.

Sementara seperti yang kita ketahui, stres dapat memicu atau memperburuk kondisi kesehatan.

Stres berkepanjangan dapat menimbulkan masalah kesehatan yang serius seperti, gangguan mental, gangguan jantung, tekanan darah tinggi (hipertensi), dan lain sebagainya.

Penyakit yang rentan menyerang golongan darah A

Nggak cuma sampai di situ, menurut Journal of Medical Entomology, peneliti menemukan kalau satu spesies nyamuk lebih tertarik dengan orang bergolongan darah A.

Nyamuk ini adalah Aedes albopictus. Nyamut tersebut lebih suka dengan orang golongan darah A hingga 47 persen.

Para peneliti percaya kalau nyamuk bisa merasakan gula yang dikeluarkan beberapa orang melalui kulit mereka berdasarkan golongan darah.

Sementara, menurut penelitian lain dari studi American Cancer Society menyatakan, seseorang dengan golongan darah A lebih rentan terkena kanker lambung dibandingkan dengan golongan darah lainnya.

Weijing Sun, MD, Asisten Profesor Kedokteran di Universitas Pennsylvania, Direktur Upper GI Pancreatic-biliary-hepatic Cancer Group dan the Associate Director of the GI Cancer Program menyatakan hal serupa.

Namun kanker lambung yang paling sering dialami adalah kanker lambung distal daripada proksimal.

Kanker lambung distal terjadi di lambung bagian bawah, sedangkan kanker lambung proksimal terletak di area atas lambung.

Baca Juga: Kalau Nggak Mau Menderita Penyakit Mematikan, Golongan Darah B Tolong Setop Makan Ini!

Meski begitu, bukan berarti selain golongan darah A enggak berisiko kanker lambung.

Ada berbagai faktor seseorang terkena kanker lambung, salah satunya karena gaya hidup, antara lain:

• Malas gerak atau kurang aktivitas
• Sering kosumsi makanan tinggi garam dan makanan berasap
• Kurangnya asupan sayur dan buah.

Makanan yang wajib dihindari golongan darah A

Untuk menjaga kesehatan lambung, ada baiknya kita mengurangi konsumsi 4 makanan berikut ini. 

Langsung Menyantap Makanan Panas

Ada orang yang suka memakan sesuatu saat masih panas. Namun kebiasaan ini justru meningkatkan risiko kanker lambung sebesar 4,22 kali.

Hal ini karena selaput lendir di saluran pencernaan manusia cukup rentan dan hanya bisa menangani makanan dengan suhu 15 derajat Celcius.

Jika lebih dari suhu tersebut, maka perut akan merasakan sensasi terbakar, untuk itu hindari makanan dengan suhu di atas 15 derajat celcius.

Mencampurkan Nasi dengan Kuah

Meski lezat, makan nasi yang dicampur dengan kuah bukan hal yang baik.

Kombinasi tersebut bisa menambah beban perut, jika begitu, lambung akan bekerja ekstra untuk proses mencerna.

Selain itu, kebiasaan makan semacam ini bisa menyebabkan hiperekresi dalam air liur yang memperlambat penyerapan gizi pada nasi.

Baca Juga: Diet dan Olahraga Nggak Mempan! Kasian Golongan Darah Ini Paling Susah Turun Berat Badan

Konsumsi Buah Asam saat Perut Kosong

Mengonsumsi buah memang baik untuk tubuh, namun ada yang perlu diperhatikan, Kids.

Jangan mengonsumsi buah asam saat perus kosong, saat kita lapar, asam lambung di perut akan mencapai konsentrasi tinggi.

Saat perut kosong dan kita mengonsumsi buah yang asam maka dapat mengendap di perut, kemudian lama kelamaan akan menimbulkan benjolan endapan besar.

Tekanan udara di perut pun akan meningkat dan menyebabkan nyeri, bengkak, bersamaan dengan gejala terkait lainnya.

Setop Konsumsi Daging Olahan

Berdasarkan riset, orang yang mengonsumsi 50 gram daging merah olahan memiliki risiko yang lebih tinggi terkena kanker lambung.

Risiko ini bisa semakin tinggi jika dimasak dengan menggunakan asap atau garam seperti daging asap, hotdog, atau sosis panggang.

Ada peningkatan sekitar 18% risiko terkena kanker lambung dengan pola konsumsi seperti itu.

Baca Juga: Nggak Sanggup Hadapi Cuaca Panas, Ini Urutan Golongan Darah yang Paling Gampang Sakit!