Sonora.ID - Pertambahan usia, memang kerap kali dihubungkan istilah “Tua” yang tentunya tidak lepas dari masalah kesehatan.

Salah satu permasalahan yang sering dihadapi seiring bertambahnya usia yaitu “Mata Panda” atau kantung mata yang menghitam sehingga dapat mengganggu penampilan.

Pasalnya terdapat jaringan di sekitar mata dan beberapa otot pada kelopak mata akan melemah seiring bertambahnya usia.

Namun, tidak perlu khawatir dengan kantung mata yang menghitam karena kita bisa mencegah dan menghilangkannya dengan tips berikut.

Menempelkan kantong teh celup pada mata

Menempelkan kantong teh celup yang mengandung kafein dapat menjadi salah satu cara untuk menghilangkan kantung mata secara alami.

Hal ini terjadi karena kafein yang terkandung dalam teh memiliki antioksidan yang kuat dan dapat meningkatkan aliran darah ke kulit.

Selain itu, kandungan antioksidan ini juga dapat melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV) dan memiliki potensi dalam menghambat proses penuaan.

Sedangkan, jika kamu menggunakan teh hijau untuk menempelkan di mata kamu.

Maka ini terbilang lebih baik, karena potensi efek anti-inflamasi terkandung juga dalam teh hijau.

Mengompres dengan es dingin atau sendok yang sudah didinginkan

Jika kamu mengompres sekitar kelopak mata kamu dengan sesuatu yang dingin seperti Es dan juga sendok yang dingin, maka suhu dingin di area kantung mata ini akan dapat membantu mengecilkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan.

Hal ini dapat membuat sirkulasi darah dapat berjalan lebih baik. Kamu bisa melakukan ini, selama beberapa menit untuk melihat hasil yang berbeda dengan sebelumnya.

Baca Juga: Ternyata Para Pria Juga Punya Mata Panda, Begini 4 Cara Mengatasinya

Menempelkan Irisan Mentimun

Kandungan timun yang memiliki tinggi air dan juga vitamin C ini dapat membantu kulit untuk menjadi lebih lembab.

Selain itu, mentimun juga mengandung magnesium dan silika yang sangat baik dalam mendukung kelopak mata agar selalu terlihat sehat dan terlihat lebih segar.

Untuk, cara menghilangkan “mata panda” atau kantung mata gelap ini, kamu hanya perlu memotong timun yang sudah dibersihkan secara tipis, lalu meletakkannya di area mata selama 30 menit dan lakukan ini secara rutin agar mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

Mengurangi makanan yang mengandung garam

Jika kantung mata hitam terlihat tampak semakin buruk setiap hari, kamu wajib untuk memperhatikan asupan garam pada makan kamu setiap harinya.

Asupan garam yang berlebih dapat menyebabkan kulit mengalami dehidrasi, serta cairan tubuh menumpuk di seluruh tubuh, termasuk di bawah mata.

Meskipun faktor ini, bukanlah satu-satunya faktor penyebab “mata panda” atau kantung mata gelap, tapi kandungan garam ini dapat memperparah kondisi yang ada.

Maka dari itu, untuk kamu yang punya mata panda disarankan untuk menjaga asupan garam yang masuk ke tubuhmu.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Mata Panda Dengan Masker Alami Kentang dan Tomat

Mengatur pola tidur yang cukup

Penyebab terjadinya “mata panda” atau kantung mata gelap ini secara umum adalah kurang waktu tidur.

Kekurangan tidur sendiri cenderung menyebabkan pembuluh darah di bawah kulit mata semakin melebar dan menimbulkan warna kehitaman.

Selain itu, pembuluh darah yang melebar juga dapat menyebabkan adanya penumpukan cairan di sekitar mata yang membentuk kantung mata.

Jadi, pastikan jika kamu mendapatkan tidur yang berkualitas dan cukup setiap malamnya. Dan jika kamu susah tidur, cobalah beberapa tips ini.

Pertama, coba membuat jadwal tidur atau waktu tidur dan bangun yang teratur.

Kedua, hindari minuman dan makanan berkafein dari 6 hingga 12 jam sebelum waktu tidur, sehingga kamu memiliki waktu tidur yang berkualitas.

Ketika tidur telentang usahakan kepala disangga

Memperbaiki pola tidur terbukti mampu mengurangi tampilan kantung mata yang menghitam.

Tapi, jika kamu suka tidur dengan posisi telentang, usahakan untuk tidak lupa memposisikan tubuh dengan kepala disangga karena posisi tidur seperti ini dapat memberikan dorongan pada bagian bawah mata.

Jadi, ketika kamu tidur telentang, cobalah untuk meninggikan kepala sedikit agar dapat mengurangi retensi cairan di malam hari.

Baca Juga: Ternyata Para Pria Juga Punya Mata Panda, Begini 4 Cara Mengatasinya