Sonora.ID – Bagi penderita diabetes, cara menurunkan gula darah menjadi salah satu hal yang penting untuk dilakukan.

Gula darah sendiri merupakan bahan bakar dalam tubuh yang memiliki fungsi sebagai energi sehingga berguna untuk kerja sistem saraf, otak dan seluruh organ tubuh.

Umumnya, gula darah ini berasal dari sumber-sumber makanan yang telah kalian konsumsi.

Ya, gula darah memang memiliki peranan penting. Namun, jika kelebihan gula darah akan mengakibatkan menumpuk sehingga menimbulkan berbagai gangguan kesehatan pada tubuh.

Tak heran jika penderita diabetes butuh perhatian ekstra untuk menangani penyakit ini. Biasanya, obat menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk mengatasi diabetes.

Namun, mengonsumsi obat terus menerus tentu berdampak tidak baik bagi tubuh. Anda bisa mencari alternatif lainnya yaitu dengan menggunakan cara alami yaitu, daun pepaya.

Supaya lebih maksimal, daun pepaya harus diolah dengan cara tertentu. Daripada penasaran, simak ulasannya berikut ini:

Daun pepaya untuk menyembuhkan diabetes

Penderita diabetes sedikit bernapas lega, pasalnya hanya menggunakan cara alami bisa menumbangkan diabetes.

Bukan obat dokter, diabetes disa tumbang menggunakan daun papaya. Melansir dari Sajian Sedap dari NDTV Food, daun pepaya membantu tubuh mengatur kadar insulin.

Baca Juga: ASTAGA Kemana Aja Baru Tahu, Ternyata Tanda Diabetes Bisa Dicek dari Kuku Jari dan Kondisi Kaki, Coba Dilihat Mulai Sekarang

Tentu saja hal ini bisa berguna bagi penderita diabetes. Sebab, insulin akan berfungsi untuk mengatur kadar gula darah dalam tubuh.

Sebab, insulin akan berfungsi untuk mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Selain itu, daun papaya juga sangat kaya akan antioksidan.

Zat ini akan menurunkan risiko komplikasi akibat diabetes seperti kerusakan ginjal dan perlemakan hati.

Jus daun papaya

Supaya khasiatnya maksimal, daun papaya bisa diolah menjadi jus. Daripada penasaran, berikut ini cara membuatnya:

- Cuci bersih daun pepaya sampai tidak ada kotoran yang menempel.

- Setelah itu masukkan daun pepaya dan air secukupnya.

- Blender daun pepaya sampai halus.

- Jika sudah, saring dengan kain tipis atau saringan.

- Masukkan jus ke dalam gelas.

- Lalu dinginkan di lemari es baru kemudian diminum.

Rasa dari jus daun pepaya ini memang pahit.

Tapi jika dibandingkan dengan manfaatnya, Anda bisa terbebas dari diabetes.

 Baca Juga: Golongan Darah Paling Rentan Diabetes, Wajib Hindari Makanan Ini Kalau Mau Panjang Umur

Sumber: Sajian Sedap