Belajar dari Dr OZ Indonesia yang Semula Bugar hingga Tubuhnya Kurus, Jangan Masak ini Kalau Masih Cinta Keluarga

22 Juni 2022 20:20 WIB
Dr. Ryan Thamrin dan ilustrasi mi instan
Dr. Ryan Thamrin dan ilustrasi mi instan ( Sajian Sedap dan Pixabay)

Keyakinan dr. Ryan untuk sembuh ini pun bertambah karena sang ibu merawatnya dengan telaten.

Sebelum meninggal dunia, rupanay dr. Ryan Thamrin meminta ibunya untuk membuatkan mi instan.

Karena tak tega, Mia pun membuatkan, tapi ia bersyukur karena anaknya itu hanya mencicipi mi instan sedikit saja.

Dampak buruk terlalu sering makan mi instan

Sering mengonsumsi mi instan rupanya bisa mendatangkan banyak hal negatif untuk kesehatan.

Ini karena kondisi mi instan yang diawetkan dengan cara digoreng dalam minyak yang jumlahnya sangat banyak.

Bukan itu saja, mi instan juga mengandung karbohidrat yang kurang sehat.

Akibatnya kadar gula di dalam darah bisa dengan meningkat dan turun secara cepat.

Tak heran kalau setelah mi instan kita bisa lebih cepat lapar lagi.

Jika tubuh mengalami lapar, maka kita akan menghentikannya dengan makan makanan yang banyak.

Apabila tak diseimbangkan dengan gaya hidup yang sehat seperti olahraga maka ini akan bahaya.

Salah satu dampak yang cukup bahaya adalah badan menjadi kegemukan.

Kegemukan atau obesitas lebih mudah terkana penyakit mengerikan dalam jangka panjang.

Kandungan garam natrium di dalam mi instan juga sangat tinggi.

Natriumnya ini bisa memicu penyakit darah tinggi, serangan jantung dan stroke.

Selain itu, kandungan garam natrium yang tinggi pun bisa menyebabkan penyakit yang mengganggu metabolisme tubuh dan pembuluh darah.

Baca Juga: Astaga! Selama Ini Selalu Disajikan di Meja Makan, Ternyata 5 Makanan Ini Bikin Cepat Pikun

Artikel ini juga telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Belajar dari Meninggalnya Dr. OZ Indonesia Hingga Tubuhnya Kurus, STOP Habiskan Waktu Buat Masak ini Kalau Masih Sayang Keluarga

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm