Baca Juga: Bahaya! Herpes Zoster alias Cacar Ular Melingkar Bisa Sebabkan Kematian?

Pasalnya, ketika orang terpapar salah satu penyakit yang zaman dahulu kala menjadi ‘penyakit wajib’ ini, maka kemungkinan cacar ular akan meningkat.

Makan yang seimbang dan bergizi lengkap

Lalu bagaimana kalau sudah pernah terpapar cacar air?

Dokter Santi menegaskan salah satu usaha yang bisa dilakukan adalah dengan memiliki pola hidup dan pola makan yang baik, dengan mengonsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang, maka ketahanan tubuh menjadi lebih tinggi.

“Jaga kekebalan tubuh, dengan menjalankan pola hidup sehat, makan yang benar,” tegas Dokter Santi.

Kelola stres

“Kelola stres dengan bijak,“ sambungnya.

Bangun kebiasaan baik, hindari kebiasaan buruk

Termasuk di dalamnya, membangun kebiasaan olahraga, aktif bergerak, kebiasaan tidur cukup, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan minum minuman keras.

Baca Juga: Serem Banget! Ini 7 Bahaya Sembarangan Pinjam-Meminjam Produk Make Up

“Hindari kebiasaan-kebiasaan buruk, seperti minum-minuman keras, merokok, malas gerak, itu semua akan membuat kekebalan tubuh kita baik, sehingga kita bisa terhindar dari aktivasi virus penyebab herpes zoster yang pada awalnya menyebabkan cacar air,” papar Dokter Santi.