2. Kontrol Berat Badan
Berat badan sangat berpengaruh terhadap kesehatan, salah satunya adalah dapat menjaga fungsi dan kesehatan hati.
Ternyata, kondisi medis hati berlemak dapat meningkatkan risiko terkena kanker hati 4 kali lebih besar akibat dari berat badan yang tidak terkontrol.
Oleh sebab itu, mengontrol berat badan menjadi salah satu cara mencegah kanker hati yang dapat Anda lakukan sehari-hari.
Dalam pemaparan Verywell Health, kehilangan sebesar 7% berat badan dapat menguatkan kemampuan tubuh dalam menggunakan insulin dan mengurangi resistensi cairan tersebut.
Dengan begitu, Anda juga dapat menghindari penyakit diabetes tipe 2 yang menjadi salah satu penyebab kanker hati.
3. Mengobati Hepatitis B dan C
Hepatitis B dan C menjadi penyebab kanker hati paling umum di dunia medis berdasarkan America Cancer Society dan harus diobati sesegera mungkin.
Untuk menghindari penyakit tersebut, Anda dapat melakukan vaksin hepatitis B. Sayangnya, vaksin hepatitis C belum ditemukan hingga saat ini.
Langkah lain yang bisa Anda lakukan agar tidak terkena hepatitis B dan C yang menjadi penyebab kanker hati adalah hindari hubungan seks tanpa kondom dan tidak menggunakan jarum suntik non-steril.
Jika sudah kadung terkena hepatitis B dan C, maka Anda dapat segera memperiksakan diri ke dokter dan mengobatinya agar tidak berkembang menjadi kanker hati.