Madu memiliki kandungan senyawa fitonutrien yang dapat memperkuat sel-sel imun dalam tubuh.

Madu juga dikenal kaya akan asam amino, vitamin yang baik bagi kesehatan.

2. Jahe

dr Zaidul Akbar memaparkan jahe yang merupakan minuman penghuni surga ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh di mas pandemi Covid-19.

Hal ini karena jahe memiliki kandungan antioksidan, anti kanker dan sederet manfaat lainnya.

3. habatusauda

Habatusauda telah lama dikenal sebagai herbal terbaik untuk mengatasi masalah kesehatan.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa habatussauda memiliki kandungan nigellon, antioksidan, vitamin yang sangat kuat untuk tubuh kita.

4. Minuman priobitik

Rutin mengonsumsi minuman probiotik atau cairan fermentasi yang mengandung bakteri bakteri baik dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh di masa pandemi.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa minuman ini bisa menjadi garda depan sistem pencernaan kita dalam rangka menjaga sistem imun.

Minuman ini juga memiliki kemampuan untuk membuat hormon kebahagiaan.

"Dan ditambahkan dengan makan kurma sebagai makanan terbaik untuk bakteri baik atau Anda bisa menambahkan kolang kaling yang mengandung kolagen tinggi yang akan mengencangkan kulit dan membuat perut kenyang," jelas dr Zaidul Akbar.

Baca Juga: Jangan Sembarangan Tidur Siang Kalau Nggak Mau Kepala Pusing dan Lemas, dr Zaidul Akbar Ungkap Pola Istirahat yang Benar Sesuai Anjuran Nabi, Coba Mulai Sekarang