Setiap wanita hanya mengalami ovulasi sebanyak satu kali pada setiap siklus menstruasi. Untuk itu, Anda dapat memprediksi ovulasi dengan 3 cara berikut.

Jika siklus haid teratur, biasakan untuk mencatat di aplikasi kesuburan yang bisa memberi info terkait waktu paling subur di setiap bulan.

Gunakan alat prediksi ovulasi (strip test) untuk menguji kadar hormon Anda di tengah siklus haid.

Lacak gejala ovulasi, biasanya dengan perubahan suhu tubuh basal dan lendir serviks.

Baca Juga: Duh Kemana Aja Baru Tahu, Ternyata Ini Waktu yang Paling Tepat agar Bisa Cepat Dapat Momongan, Pengantin Baru Wajib Simak!

2. Berhubungan seks di masa subur

Setelah Anda mengetahui waktu ovulasi, rencanakan untuk melakukan hubungan seks di sekitar tanggal tersebut. Melansir BabyCenter, waktu terbaik ialah 2-3 hari sebelum ovulasi.

Jika tidak yakin soal waktu masa subur, pasutri bisa melakukan hubungan seksual setiap hari di pekan kedua siklus Anda.

Dengan begitu, sperma yang sehat cenderung dapat bertahan di tuba fallopi dan membuahi sel telur.

3. Menjaga kesehatan sperma

TERKINI

3 Shio Paling Beruntung Besok 23 November 2024 Dapat Kucuran Rezeki

22 November 2024 06:15 WIB

Prakiraan Cuaca Hari Ini, 22 November 2024 di Jabodetabek

22 November 2024 05:30 WIB

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB