Nggak Rela Saat Pasangan Nongkrong Bareng Teman, Cemburu atau Posesif? Kenali Gejalanya

18 Juli 2022 09:51 WIB
Ilustrasi posesif.
Ilustrasi posesif. ( )

-Menyakini bahwa dirinya dapat membaca apa yang ada di pikiran orang lain dan tahun yang terbaik bagi orang tersebut.

Baca Juga: Kronologi Pengalaman Punya Mantan Posesif, Erika Carlina: Gue Berantem Hebat

Orang posesif tidak pernah sadar jika dia terlalu sering mengatur orang lain.

Jika kamu atau pasangan mengalami gejala-gejala tersebut, coba saja untuk melakukan identifikasi dan mengontrolnya sehingga tidak berlarut yang berakibat pada hubungan yang cenderung manipulatif.

Ternyata perilaku posesif yang timbul juga disebabkan oleh beberapa faktor di antaranya yaitu:

  1. Kurangnya rasa percaya diri.
  2. Adanya pengalaman kehilangan yang mendalam pada masa kecil, seperti kehilangan orang tua.
  3. Rasa takut yang berlebihan jika segala sesuatu tidak sesuai dengan keinginannya. Karena rasa takut ini maka dia akan berusaha untuk mengatur apapun yang dapat dia kontrol agar tidak terjadi.
  4. Kekurangan perhatian dan kasih sayang, sehingga saat mendapatkannya dia bersikap posesif karena takut kehilangan rasa nyaman tersebut.
  5. Pada masa kecil, kasih sayang yang diterimanya hanya sebagai hadiah karena suatu pencapaian.

Orang yang tumbuh dalam lingkungan yang hanya menghargai pencapaian, tidak mengapresiasi usaha yang dilakukan.

Apabila kamu atau pasangan sudah terjebak dalam hubungan yang posesif maka kamu harus bisa mengurangi perilaku tersebut dengan menerapkan langkah-langkah sebagai berikut.

Percaya diri bahwa dirimu berharga dan hal itu yang akan membuat pasangan tetap setia.
Kontrol rasa cemburu yang berlebihan dan keinginan untuk mengatur pasangan.
Mencoba menerima segala macam perasaan tidak menyenangkan yang terjadi di masa lalu.

Mencari cara untuk meredakan rasa cemas dan menenangkan diri, seperti meditasi.
Kontrol pikiran-pikiran buruk terhadap diri sendiri.

Jalin komunikasi dan diskusikan dengan pasangan tentang perasaanmu.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm