Walaupun pada umumnya penyakit yang diidap golongan darah O menyakitkan, seperti alergi, bisul, atau radang sendi, tapi pada umumnya penyakitnya tidak membahayakan nyawa.
Bahaya Kol untuk Golongan Darah O
Kol berbahaya bagi pemilik golongan darah O. Hal itu sesuai dengan penelitian yang dilakukan ahli naturopatis asal Amerika Serikat, Dr. Peter J. D'Adamo berjudul Rat Right 4 Your Type.
Dalam penelitian tersebut ditemukan bahwa setiap bahan pangan memiliki reaksi berbeda terhadap golongan darah.
Bahan pangan bisa sangat bermanfaat bagi salah satu golongan darah, namun bisa juga jadi racun bagi yang lain.
Pemilik golongan darah O memang dikenal dengan fisik yang kuat.
Namun ternyata mereka juga berisiko mengalami tekanan darah tinggi, kolesterol hingga berbagai jenis peradangan.
Hal ini disebabkan dari bahan makanan yang mengandung lektin, yaitu protein yang akan bereaksi dengan darah dalam tubuh.
Apabila ada golongan darah yang tidak cocok dengan lektin, maka akan terjadi berbagai gangguan kesehatan seperti penggumpalan darah yang menyebabkan beragam penyakit.
Sayuran keluarga kubis-kubisan alias Brasicca tidak disarankan untuk dikonsumsi golongan darah O.
Sayuran tersebut dapat menghambat fungsi tiroid pemilik golongan darah O yang notabene secara alami lebih lemah dibanding pemilik golongan darah yang lain.
Adapun sayuran keluarga kubis-kubisan yang patut dihindari antara lain: