Sonora.ID - Meski orang tua sudah hidup lebih dahulu daripada anak-anaknya, tetapi bukan berarti anak-anaknya tidak bisa memberikan saran, kritik, dan masukan kepada orang tua mereka, khususnya dalam hal kesehatan tubuh.

Ketika usia orang tua terus bertambah, tak bisa dipungkiri akan ada hal-hal dalam tubuh yang alami perubahan dan penurunan fungsi.

Anak harus peka, ketika orang tua sudah menginjak usia 40 tahun ke atas, anak-anak harus larang orang tua untuk konsumsi makanan dan minuman tertentu, karena anak pasti ingin orang tua sehat kan?

Berikut ini adalah 2 minuman yang harus jadi pantangan bagi orang tua saat sudah injak usia 40 tahun.

Minuman sari buah dalam kemasan

Dikutip dari MSN, minuman yang satu ini kerap dianggap sebagai minuman yang sehat karena kandungan sari buah yang ada di dalamnya, padahal minuman yang satu ini mengandung pengawet dan pemanis yang luar biasa.

Orang tua yang mengonsumsi minuman ini dalam jumlah yang banyak dan sering dapat merusak tubuhnya sendiri.

Pasalnya, di dalam satu botol minuman sari buah instan biasanya terdapat zat gula dan soda dalam jumlah dan takaran yang tinggi.

Tak hanya itu, bahkan kerap juga terdapat susu dan krim yang kaya akan lemak.

Baca Juga: Orang Tua Bahagia Tiada Tara, 3 Weton Anak Ini Diprediksi Bakal Jadi Orang Terpandang Saat Dewasa

Di dalam minuman kemasan sari buah tersebut terkandung hingga 62 gram pemanis, padahal American Heart Association menyatakan bahwa gula harian yang disarankan untuk wanita adalah 25 gram dan untuk pria 36 gram.

Soda

Masih mirip dengan minuman sebelumnya, minuman yang satu ini mengandung pemanis yang luar biasa banyaknya.

Minuman soda dengan kesegaran yang ditawarkan, mengandung gula yang sangat tinggi, sehingga orang tua yang kerap mengonsumsi minuman yang satu ini berpotensi sangat besar untuk alami penyakit gula atau diabetes.

Konsumsi gula dalam takaran tinggi bisa menyebabkan obesitas, diabetes tipe 2, penyakit kardiovaskular, hingga kanker.

Anak patut ingatkan orang tua untuk mulai mengganti minuman-minuman tersebut dengan teh hijau tanpa gula, infused water, dan air mineral.

Langkah sederhana ini membawa dampak luar biasa bagi orang tua untuk tetap bisa hidup sehat.

Baca Juga: Orang Tua Ingin Kuat Gendong Cucu di Usia 50an? Ikuti Resep Sehat Ala dr Zaidul Akbar Ini