Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/07/25/photo-1634463278803-f9f71890e67d-20220725123151.jpg)
2. Jus Anggur
Salah satu jenis minuman murah untuk membuat perut buncit seketika dan wajib Anda coba adalah jus anggur.
Penelitian membuktikan bahwa anggur memiliki kandungan resveratol dan antioksidan yang bisa membuat lemak putih berubah menjadi lemak cokelat untuk membakar kalori.
Namun pastikan bahwa Anda mengonsumsi jus anggur murni tanpa campuran apapun, seperti alkohol atau gula karena kedua kandungan tersebut malah membuat perut semakin buncit.
3. Air Mineral
Jangan sepelekan air mineral karena air tersebut termasuk ke dalam minuman murah untuk membuat perut buncit rata seketika.
Baca Juga: Pasti Ingin Orang Tua Sehat kan? Larang Minum 2 Minuman Ini Ketika Injak 40 Tahun
Anda disarankan untuk minum air mineral sebelum makan untuk mengurangi nafsu makan berlebihan dan membuat rasa kenyang di antara waktu makan.
Dengan begitu, air mineral bisa membuat perut rata seketika apabila Anda rutin mengonsumsi setiap hari.
4. Protein Kocok
Protein kocok pun menjadi minuman murah untuk membuat perut buncit seketika yang dilansir dari Menshealth.
Dalam penelitian yang dilakukan oleh Universitas Birmingham, protein kocok bisa meningkatkan kadar kortisol untuk melawan lemak dalam tubuh.
Menghilangnya lemak dalam tubuh berkat kortisol tersebut bisa membuat kondisi perut buncit Anda rata seketika dengan rutin mengonsumi protein kocok.
:quality(50)/photo/2025/01/05/ramalan-zodiak-besok-6-januari-2-20250105080624.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/20/untitled-design-2jpg-20241220121002.jpg)
:quality(50)/photo/2025/01/02/097182300_1570436673-shutterstoc-20250102035701.jpg)
:quality(50)/photo/2023/12/09/screenshot-2023-12-09-192659jpg-20231209072703.jpg)