Sonora.ID - Public figure menjadi terkenal karena karya-karyanya dalam dunia hiburan Tanah Air, seperti yang dilakukan oleh anak kedua hasil pernikahan Maia Estianty dengan Ahmad Dhani, El Rumi yang terkenal karena karyanya di bidang musik.

Di balik kemampuannya di bidang musik, ternyata kakak Dul ini memiliki prestasi yang luar biasa di bidang pendidikan alias di sekolahnya.

Pasalnya, dirinya ternyata memiliki IQ yang menyentuh angka 142.

Dalam video yang diunggah di kanal YouTube Prestige Production, El Rumi menyatakan bahwa kecerdasan dan kepintarannya tersebut didapatkan dari keluarga sang bunda, mengingat ayah Bunda Maia adalah seorang rektor.

“Mungkin karena didikan disiplin dari Bunda. Bunda itu kan disiplin, terus dulu juga ayahnya Bunda itu rektor di ITS,” ungkapnya dalam video tersebut.

El mengaku dirinya mendapatkan warisan kepintaran dari keluarga bundanya tersebut.

Tak hanya IQ yang tinggi, El juga dikenal mendapatkan nilai UN dengan rata-rata 85 pada saat duduk di bangku SMA, bahkan ia juga aktif dalam organisasi sesama duduk di bangku sekolah, salah satunya pernah menjabat sebagai Wakil Ketua Osis.

“SMA oh SMA, kaget enggak kalau gue bilang zaman SMA dulu gue pernah menjabat ‘Wakil Ketua Osis’ masa jabatan 2016-2018,” tulisnya dalam akun Instagram pribadinya.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by EL J Rumi (@elelrumi)

Baca Juga: Penting Buat Ibu-Ibu di Rumah Tahu, Inilah 5 Makanan Bikin IQ Anak Turun dengan Cepat, Yakin Masih Mau Disajikan di Meja Makan?

Meski memang kecerdasan tidak akan lepas dari kaitan didikan orang tua, tetapi IQ bisa meningkat juga karena asupan makanan yang kemudian memberikan nutrisi luar biasa pada otak atau disebut sebagai makanan untuk otak.

Berikut ini adalah 3 makanan untuk otak yang bisa bikin IQ meningkat.

Protein tinggi

Dikutip dari buku Makanan untuk Otak: Panduan Penting untuk Meningkatkan Kemampuan Otak Anda yang ditulis oleh Lorraine Perretta, salah satu makanan yang baik untuk otak adalah sumber protein tinggi.

Termasuk di dalamnya adalah daging, ikan, telur, susu, dan keju.

Lemak esensial omega 3 dan omega 6

Jenis lemak ini kerap disebut sebagai lemak cerdas yang memang penting bagi kesehatan sel dan saraf otak.

Daftar makanan yang dimaksud adalah ikan berminyak, ikan haring, sarden, salmon, hazelnut, lemon, hingga minyak wijen.

Karbohidrat kompleks

Jenis makanan terbaik untuk memasok bahan bakar otak adalah sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang, gandum, hingga beras merah.

Baca Juga: Duh, Telat Sadar! Ternyata 4 Makanan Ini Penyebab IQ Turun Drastis, Sering Kamu Konsumsi Kan?